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  瑜伽减肥效果好吗 做瑜伽能美体减肥瘦身吗

  瑜伽这项运动近年来非常流行，这是因为瑜伽人通常气质和身材特别好，看起来皮肤和颜色特别好，这种情况让一

  瑜伽   这段   动作   很多人   睡眠  

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  了解缩胃手术提倡健康瘦身

  最近的减肥热点莫过于广西第一胖切胃减肥术(也叫做缩胃减肥术)，到底什么是切胃减肥术呢?切胃减肥有什么

  食欲   目的   脂肪   胃部   食物  

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  手术减肥要安全就选瘦胃术

  减重手术可分为两种：一种为吸收不良型，通过类似短肠症的吸收不良效果来达到减重的目的;另一种为限制型手

  手术   肥胖   小肠   糖尿病   不良  

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  盘点针灸减肥最适合的食谱

  哪些食谱最适合针灸减肥。针灸减肥因其无痛，没有副作用，治疗方式简单等受到很多减肥者的欢迎。针灸减肥是

  针灸   食谱   最适合   黄瓜   蔬菜  

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  揭秘针灸减肥打破减肥误区

  针灸减肥有效吗？很多人质疑针灸减肥。现在，小编揭密针灸减肥原理，打破中医减肥质疑，一起来看看吧。针灸

  针灸   肥胖   医师   营养学   中医  

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  夏季针灸减肥需提防两误区

  夏季针灸减肥热,中医详解针灸减肥要谨记的五大误区。夏天是MM展示身材的季节，可很多MM在这个积极会黯

  针灸   耳针   误区   有的人   脂肪  

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  胃部缩小手术可以导致死亡

  胃是储存和消化饮食的重要场所，当胃部食物被完全消化掉时，我们就会感到饥饿。而当我们补充食物到胃部最大

  胃部   手术   的人   胃肠   就会  

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  怎么做局部瘦身运动 局部瘦身运动有什么

  现代女性最烦恼的事情莫过于身上有太多赘肉，而想要身体曲线整个变美，不仅要减肥，还要通过具有针对性的

  穴位   给大家   上半身   局部   瘦身  

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  运动减肥的正确方法 如何运动才可以更好的减肥

  消耗脂肪的第一个条件是人体热量和能力的流失，运动正好符合这一点。因此，许多人都知道运动减肥很有效，

  自己的   是因为   让你   健身房   时间  

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  在家运动瘦身方法有哪些 可以在家瘦身运动吗

  健身房现在越来越普及，但自己在家减肥的朋友还是不少。所以了解一下在家健身减肥的方法，还是很有必要的

  健美操   瑜伽   瘦身   消耗   普拉提  

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  郑多燕瘦身减肥操真的有用吗 郑多燕瘦身减肥操怎么做

  很多人都知道运动可以有效减肥，但是说到运动减肥，很多人会想到跑步，很多人听说要跑步，瞬间就失去了减

  椅背   双腿   瘦身   椅子   双手  

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  瑜伽运动可以减肥吗有哪些功效 瑜伽减肥瘦身的几大要点

  如今，随着瑜伽的普及和推广，越来越多的人练习瑜伽，他们的初衷不再是期待快速减肥，因为人们发现瑜伽更

  经络   瑜伽   脂肪   食物   效果  

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  什么运动可以瘦肚子 4个动作轻松练出马甲线

  男生性感看腹肌，女生性感看马甲线。腹部平坦的最高境界是马甲线。小编今天将教你四招练习马甲线，给你一

  放在   腹肌   马甲   腹部   地面  

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  最适合夏季的减肥运动 夏季减肥最好的运动是什么

  游泳减肥消耗的热量最大。有专家分析，水的导热系数是空气的26倍，如果在相同温度的水中比在空气中散热

  陆地   热量   消耗   水中   游泳  

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  在床上做的瘦身运动有什么 教你在床上做瘦身运动

  大家都知道我们人每天大概有1/3的时间都是在床上度过的，在床上花费的时间如此之多，不好好利用的话会

  仰卧起坐   腹部   膝盖   瘦身   在床上  

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  男性如何运动减肥 男士运动减肥小妙招

  男性运动减肥妙招1.拆分运动时间将普通运动分为两段。比如你以前习惯每天跑5公里，可以分为早上2.5

  下一页   上一页   有氧运动   时间   计划  

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  跑步跑步可以减肥吗 用跑步机跑步减肥效果好吗

  大多数人认为用跑步机跑步可以快速减肥。其实跑步机跑步没用，只能起到健身的作用。还不如做瑜伽，全身都

  不需要   仰卧起坐   俯卧撑   瑜伽   上身  

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  什么运动减肥效果号 推荐这种最有效的运动减肥方法

  我不知道现在有多少斤，也不敢量，只知道现在是我历史上最肥的阶段。根据上一次最肥记录，是142斤(本

  下一页   上一页   关节   教练   动作  

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  什么运动瘦身效果好 有什么瘦身运动值得推荐

  夏季是展示女性身材和魅力的绝佳季节，每个女生都希望自己能够拥有好身材，穿得美美的。但由于各种原因，

  仰卧起坐   半小时   瘦身   效果   呼啦圈  

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  舌吻可以减肥吗 接吻好处原来这么多！

  接吻作为情侣间的情感表达，是感情生活中不可缺少，也不曾缺少的存在，舌吻更是双方的最爱。关于接吻的好处，《中国日报》都曾报道多多。舌吻可以减肥吗？接吻的好处有多少？

  舌吻可以减肥吗接吻好处原来这么多！   减肥瘦身   美容养颜  

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  睡前适合什么减肥运动 睡前运动减肥方法

  对于一些爱呆在家里的人来说，出门是一件非常困难的事情，更不用说出去锻炼了，但是他们想减肥。他们做什

  室内   身体   效果   动作   简单  

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  运动减肥的方法 肚皮舞提臀瘦腹减肥法

  众所周知，肚皮舞是一种很好看的舞蹈，其实它除了很有观赏性外，对腰腹的锻炼效果也很突出，是一种很好的

  放在   腰部   臀部   身体   肚皮舞  

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  什么运动可以减肥 运动减肥的具体方法

  假如你没有时间去健身房，没有时间出去锻炼，还想保持好身材，那就选择在家做减肥操吧。每日只需20分钟

  左脚   弯曲   姿势   双手   动作  

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  跳绳减肥法如何做 如何正确用跳绳减肥

  跳绳的减脂效果当然毋庸置疑，在众多运动中，跳绳是对于减脂非常有效的一项有氧运动，跳绳10分钟就相当

  二十   两次   会儿   肌肉   动作  

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  最适合夏季的减肥运动是什么 夏季哪些运动减肥效果最好

  夏季运动应选择中小强度运动，尤其是耐力运动，如行走、慢跑和体操。一方面有利于改善脂肪代谢，另一方面

  有氧运动   处方   强度   消耗   游泳