来源: 最后更新:22-01-19 11:16:22
现在市面上流行的减肥茶,一般都会有这样或者那样的副作用,下面就为您介绍几种中药减肥茶的配方,让您在杜绝副作用的情况下轻松的达到减肥瘦身的效果。
专家详解中药减肥茶配方秘密如下:
一、理气型减肥茶配方
1.陈皮,可以帮助消化、祛痰、理气。单独用来减肥效果不强。
2.玫瑰花,也可以理气,副作用不大,须搭配其他减肥药材。
二、健脾型减肥茶配方
1.薏仁,性平,利湿,因为性质温和效果不快,多半搭配其他药材或食材食用。
2.黄耆,味甘,性微温,补中益气,利水退肿。本身没有降脂作用,但在中医理论中,气虚需要补气,以增强身体代谢的效率,黄耆也可增强免疫功能。
3.伏苓,味甘、性平。补脾又利尿,可以降血糖、镇静、补气、增强免疫功能。长期吃也没问题。民间吃伏苓膏、四神汤都有它。
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