西洋参阿胶可同食吗 阿胶西洋参的最佳吃法！
来源： 最后更新：22-02-13 01:42:07
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西洋参是补气药材，阿胶是补血药材，两者可以一起食用吗？西洋参与阿胶同服有哪些功效呢？
西洋参阿胶可同食吗
可以。
西洋参性寒、味微苦，有补气养阴、清心除烦的功效；阿胶性温、味甘，有润燥止血、补血滋阴的作用。两者没有配伍禁忌，也没有药效冲突，一起服用还能增强补气滋阴的功效，所以西洋参阿胶可以同食。
西洋参和阿胶怎样一起吃
西洋参阿胶茶
材料：
西洋参3克，阿胶15克。
做法：
1.将西洋参饮片晒干或烘干，研成极细末，待用；
2.将阿胶敲碎，放入锅中，加水适量；
3.用小火煨煮烊化，搅拌均匀后，调入西洋参末即成。
西洋参阿胶茶有哪些功效
补气养血
阿胶有补血的功效，而西洋参可以补气润肺，两者同食有补气养血的功效。可以有效改善面色萎黄、气虚无力、失眠健忘的症状。
滋阴润肺
西洋参可以补气养阴，而阿胶有滋阴润燥的功效，两者同食可以益气养阴，常用于治疗呕血、劳虚咯血的症状。西洋参阿胶茶可以养阴益气，是具有养肺、滋阴润燥功效的食疗。
增强免疫
西洋参阿胶茶含有较多氨基酸、维生素、多糖、蛋白质等营养物质，能促进新陈代谢，清除自由基，有增强免疫力的功效。西洋参阿胶茶不仅可以提高机体免疫力，还能缓解疲劳和提高记忆力。
美容养颜
阿胶有较强的补血功效，阿胶西洋参茶可以补气养血、滋阴润肺，是女性美容养颜最佳食疗选择之一。不仅可以有效改善面色，还能缓解皮肤衰老和预防皱纹提早出现。
西洋参阿胶茶可以长期吃吗
不建议。
西洋参阿胶茶可以补气养血、滋阴润肺、调高免疫和缓解疲劳，但是长期食用可能会造成身体不适。西洋参阿胶茶属于进补食疗，少量食用是对身体有一定好处的，最好在医生指导下应用。
哪些人不宜喝西洋参阿胶茶
1.感冒患者。西洋参阿胶茶能够补气养血，感冒患者食用会加重发烧的症状，不利于身体恢复。
2.湿寒伤胃者。西洋参性寒，而阿胶滋补作用较强，湿寒伤胃者食用会造成身体不适。
3.脾虚泄泻者。西洋参阿胶茶是益气养阴、滋阴补血的食疗，脾虚泄泻者食用会加重腹泻的症状。
标签: 西洋参阿胶可同食吗阿胶西洋参的最佳吃法！ 中医养生 功效
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