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麦冬和菊花能一起喝吗 麦冬菊花茶有哪些功效

来源： 最后更新：22-02-13 01:42:07

在炎热的夏天，很多都会出现心烦气躁、口干咽燥等症状，麦冬可以滋阴润肺，菊花能够清热解毒，那么麦冬和菊花能一起喝吗？麦冬菊花茶有哪些功效呢？

麦冬和菊花能一起喝吗

可以。

麦冬性微寒、味微苦，有滋阴润肺、清火生津的作用，常用于内热消渴、心烦失眠、口干舌燥等病症。菊花性微寒、味微苦，有养肝明目、解毒消炎的功效，是夏天解暑消毒不可多得的良药。

夏冬和菊花药性相近，没有配伍冲突，两者一起食用还能增强药效，麦冬菊花茶可谓是清热消暑的好帮手。

麦冬菊花茶的功效

清火解毒

菊花有清热解毒的功效，能起到很好的降火效果，对于干燥火旺引起的痤疮、溃疡、喉咙肿痛等病症有较好疗效。麦冬是滋阴药效，能够清火生津，适用于阴虚火旺的大便干燥、口干咽燥、心烦失眠等病症。菊花麦冬茶可以降火、生津、滋阴，适合炎热夏天饮用。

护肝明目

菊花有清肝明目的功效，能消退眼睛疲劳的症状，麦冬含有的麦冬多糖、皂苷等物质，有明目悦颜的功效，能够起到保肝护肝的作用，麦冬菊花茶能够养肝明目，是日常生活中较为常见的明目食疗。

滋阴安神

麦冬可以滋阴润肺，常用于心烦失眠、口干舌燥、干咳痰稠等症状，其含有的皂苷和麦冬多糖等有效成分，有镇静作用。菊花有明目安神的功效，其含有谷氨酸、天冬氨酸等多种氨基酸，能有效改善失眠。麦冬菊花茶可以滋阴清火、润肺安神。

增强免疫

菊花和麦冬都含有丰富的营养物质，两者药效较为广泛，能够清除自由基，促进体内新陈代谢，所以麦冬菊花有增强免疫的功效，还能缓解疲劳、改善失眠和养肝明目。

抗衰防老

菊花含有菊甙、腺嘌呤、胆碱、黄酮类、菊色素等有效成分，能够增强毛细血管抵抗力，有效清除自由基，可以抗氧化和抗衰老。麦冬含有麦冬多糖、氨基酸、维生素等多种物质，能够增强免疫力。所以，菊花麦冬茶有抗衰防老的功效。

哪些人不宜喝麦冬菊花茶

1.脾胃虚寒者

麦冬和菊花都是寒性药材，脾虚胃寒者食用可能会加重病情，引起身体不适。

2.便溏泄泻者

这类患者不宜食用寒凉之物，以免加重病情，麦冬菊花茶性寒，所以便溏泄泻者不宜食用。

3.风寒感冒患者

麦冬菊花茶偏寒性，风寒感冒患者食用会加重感冒病情，不利于身体恢复。

麦冬菊花茶可以长期喝吗

不建议长期食用。

麦冬菊花茶可以解暑、滋阴、清火，有增强免疫、抗菌消炎、缓解视觉疲劳、抗衰防老的功效。麦冬菊花茶有较好的保健养生价值，一周饮用2~3次即可，长期大量食用，身体也会承受不住容易出现副作用。

麦冬菊花茶的做法

原料：

菊花适量，麦冬适量，枸杞、蜂蜜适量。

做法：

1.将菊花、麦冬、枸杞子放进茶壶的滤杯，冲洗干净；

2.把滤杯放进茶壶，加水，用中火烧开；

3.把茶倒在杯子里，温度稍凉后，加入适量的蜂蜜搅匀。

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