流心奶黄月饼好吃吗（流心奶黄月饼好吃吗?）
来源： 最后更新：22-08-11 05:00:46
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马上就是中秋节了，听说流心奶黄月饼还不错，流心奶黄月饼好吃吗？流心奶黄月饼热量高吗？不了解流心奶黄月饼就一起来看看吧！
流心奶黄月饼好吃吗
流心奶黄月饼是月饼品种中较为好吃的存在。
尤其是双黄白莲蓉月饼，是流心奶黄月饼的招牌产品，外面是软糯的月饼皮，中间是香甜的白莲蓉，内部是香醇可口的咸蛋黄，咬一口，流心的奶黄就溢了出来。
流心奶黄月饼是什么
月饼品类之一
正宗的流心奶黄月饼采用的是“双重烘焙”方式，在常温状态下，打开流心奶黄月饼就会有像流沙一样的奶黄溢出来，所以，这种月饼就叫流心奶黄月饼，是香港和广东地区特别流行的月饼品类之一。
流心奶黄月饼热量
流心奶黄月饼的热量较高。
流心奶黄月饼看起来很清爽，其实里面的热量非常高，尤其是看起来非常诱人的奶黄，那都是脂肪和胆固醇啊，所以，日常在吃流心奶黄月饼的时候吃一个就够了，切不可贪食哟！
吃月饼的注意事项
1、不宜过量食用
月饼含有很多油脂和蔗糖，过量食用会导致胃胀、消化不良，严重还会引起腹泻。
另外，还会影响食欲，导致食欲不振，血糖升高。尤其是老人和儿童，吃中秋月饼的时候一定要适量，避免影响肠胃功能。
2、特殊人群不要食用
对于糖尿病、高血脂、高血压、肥胖的民众要小心为妙。糖尿病患者最忌甜食，更不能将月饼当成正餐吃，避免血糖升高。
另外，一些特殊人群食用月饼时须相当谨慎，如十二指肠炎或者胃炎患者、胆囊炎、胆石症患者、患有龋齿的人、肥胖者、糖尿病患者、高血压、高血脂、冠心病患者、婴幼儿、老年人等。
3、避开多糖食物
吃月饼不宜同时搭配含糖分高的汽水或者果汁等饮料。同时，必须减少米饭和油脂的摄入，或者多吃富含维他命C和纤维素的柚子。
中秋节介绍
中秋节，又称月夕、秋节、仲秋节、月饼节、八月节、八月会、追月节、玩月节、拜月节、女儿节或团圆节。
时在农历八月十五；因其恰值三秋之半，故名中秋节，也有些地方将中秋节定在八月十六。
标签: 流心奶黄月饼好吃吗 流心奶黄月饼热量 饮食指南 月饼
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