芦荟榨汁可以喝吗 芦荟榨汁要去皮吗
来源： 最后更新：22-02-11 08:31:43
导读：芦荟是一种常见的植物，具有美容、瘦身等多种功效，而且芦荟也可以食用，芦荟汁就是一个不错的选择，下面就一起来看看芦荟榨汁的具体做法。
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芦荟榨汁可以喝吗
芦荟是可以用来榨汁喝的。
芦荟的营养价值丰富，用来榨汁喝可以帮助美容、瘦身等，因此也成为很多人喜爱的食物之一，并且芦荟汁的口感和味道都是不错的。
芦荟榨汁要去皮吗
芦荟榨汁肯定是要去皮的，因为芦荟皮不能食用，下面就来看看芦荟榨汁的具体做法：
1、取一片新鲜的芦荟叶片，洗干净；
2、把叶片两边的刺去掉，再用锋利的刀片把芦荟叶上的皮也去掉；
3、然后用水稍微冲洗一下凝胶，半分钟即可（目的是去掉凝胶表层对皮肤有刺激作用的大黄素）；
4、接下来把经过上述处理的凝胶放到榨汁机里
5、榨完后用纱布把渣子过滤掉，就得到美容用芦荟汁了。
吃芦荟的注意事项
1、芦荟在做菜时一定要把黏液去掉，否则口感不好，要处理好才会有清爽的口感。
2、给芦荟削皮的时候，因为芦荟有粘液很滑，所以尽量小心，最好先削起一小块的绿皮，然后提起绿皮再往下削，绿皮不能吃哈。
3、可以加点蜂蜜、柠檬汁来冲淡“青”的味道，使芦荟吃起来更加的嫩滑爽口。
4、也可以将处理好的芦荟切成小块，搭配上新鲜的水果，口感也好。
5、芦荟对人体确有不少神奇美妙的作用，但是，并不是所有的芦荟都可以药用、食用，一定要小心，以免发生中毒，要到正规的商场购买（他们都有严格的把关）。
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