新鲜芦荟可以泡水喝吗 芦荟泡水喝有什么好处
来源： 最后更新：22-02-11 08:31:37
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芦荟可以泡水喝吗
芦荟是可以泡水喝的。
芦荟价格低，但是功效却不小，所以是很多人的心头爱。对于芦荟的用法相信大家也都非常了解了，不仅能够趁着新鲜时候使用，也可以作为一种蔬菜制作菜肴。将芦荟晒干之后还可以泡水喝，对于身体好处多多。
芦荟泡水喝的功效与作用
美容养颜
现代研究发现，芦荟中含有大量的多糖及维生素，两种物质对于身体中的细胞都有不错的作用，特别是滋润肌肤的效果很好。
预防脱发
芦荟泡水喝不进对皮肤好，而且对于头发的保健效果也好，起到预防脱发的目的，同时长期使用头发也会越来越有光泽。
延缓衰老
芦荟中含有的蛋白质并不少，这种物质可以有效的防止细胞出现老化的情况。蛋白质进入身体之后会来到肠胃黏膜和肌肉之间，所以如果身体中含有充足的蛋白质组织也会越来越有弹性。
消肿止痛
研究发现，芦荟镇痛镇静的效果也非常好，在身体某个部位出现疼痛时，可以将新鲜的芦荟叶子贴在疼痛的部位，很快就能够缓解疼痛。
杀菌消炎
芦荟具有抗菌消炎的功效，这是由于芦荟含有一种抗菌性很强的物质，对于多种病毒及细菌都有抑制及消灭的功效。
解毒作用
芦荟因其苦寒清热具有抑制过度的免疫反应增强吞噬细胞吞噬功能的作用故能清除体内代谢废物。
抗癌作用
芦荟是一种用奶多粘稠物质的一种多糖类的食物，有很好的提高免疫力的作用，同时也可以抑制和破坏异常细胞的生长，所以说芦荟干有很好的抗癌作用。
强心活血
芦荟中所含有的檬酸钙特别的丰富，檬酸钙对于血液的流通具有一定的作用，同时还可以软化动脉，所以能够有效的降低胆固醇含量，适合高血压以及高血脂的患者服用。
提高身体再生力
芦荟中含有大量对身体有益的物质，其中芦荟素A以及创伤激素特别的丰富，这两种物质不仅能够抵抗病毒对伤口的感染，同时使用之后还能够加快伤口的愈合。所以说，在身体出现伤口之后，可以在伤口中贴上芦荟，同时将芦荟泡水喝，这样能够提高再生能力令伤口加速愈合，身体的体质也会越来越好。
芦荟泡水喝有什么禁忌
1、对于体质虚弱或者脾胃虚寒者应谨慎服用。对于吃了芦荟鲜叶后就呕吐，或引起剧烈腹痛和伴有腹泻者也应禁止食用。
2、成年女性，每天可服用长3厘米、宽4厘米的芦荟叶肉1块。强壮男性，可适当增加(一般可加10%～20%)。小孩和老人，则应酌情减少。妊娠和经期的妇女应避免服用芦荟。
3、龙舌兰和芦荟植物形态相似，龙舌兰是有毒的，所以切不要误食。芦荟品种除了少数几种如木立芦荟、上农大叶芦荟可以食用鲜叶外，大多数品种只是观赏植物，有些芦荟品种还是有毒的，误食后可能引起中毒甚至危及生命安全。
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