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喝凉啤酒拉肚子怎么办喝凉啤酒对身体有害吗

来源: 最后更新:22-02-20 07:33:08

导读:很多人喜欢喝啤酒,尤其是冰镇的啤酒,清爽冰凉的口感尤其在夏季受人们喜欢,不过也有部分人喝冰凉的啤酒就会拉肚子,下面看看喝冰凉的啤酒对身体有害吗?喝冰凉的啤酒拉肚子怎么办?

很多人喜欢喝啤酒,尤其是冰镇的啤酒,清爽冰凉的口感尤其在夏季受人们喜欢,不过也有部分人喝冰凉的啤酒就会拉肚子,下面看看喝冰凉的啤酒对身体有害吗?喝冰凉的啤酒拉肚子怎么办?

喝冰凉的啤酒对身体有害吗

喝冰凉的啤酒对身体有害。

从生物学的角度来说,人是恒温动物,不适合吃过冷或过热的食物,都会使人的体温平衡打破,出现寒症或上火,而冰镇的啤酒温度一般都在10度以下,和人的体温相差很大,直接饮用会对口腔、咽喉、胃以及十二指肠造成一定的损伤。

喝冰冷的啤酒有什么危害

寒性体质

啤酒本来就属于偏向凉性的饮料,含有一定的寒气,若在进行冰镇,寒气过甚,一旦喝多了就会出现身体偏向寒性,严重可引起寒性体质,对个人健康十分不宜。

腹泻

啤酒是属于经过了发酵的饮品,因此,成分大都被分解代谢过,胃肠道消化吸收极快,而冰镇的啤酒温度较低,影响胃肠液的分泌和释放,降低胃肠消化功能,若是伴随一些油脂食物一起食用,很容易出现腹泻症状。

喝冷啤酒腹泻怎么办

急性期禁食

在喝大量冰啤后出现严重的腹泻状况,这段时期被称为急性腹泻期,在急性腹泻阶段要求暂时禁食,使胃肠道有休息恢复的时间,同时还要时刻观察情况,必要时可静脉输液,以防止失水过多导致脱水。

流质饮食

在腹泻状况有所好转后,流质饮食不能满足机体的能量及蛋白质的需求,应及时调整饮食,以尽快补充机体的营养损失,如可换为低脂流质饮食、低脂半流质饮食,如大米粥、藕粉、烂面条等。

半流质饮食

在腹泻基本停止后,表明胃肠道的功能基本恢复,可选择性的进食一些软食,注意少量多餐,以利于消化,如面条、粥、馒头、瘦肉泥等,还可加一些含膳食纤维的饮食的蔬菜水果等,以便于快速过度到普食。

清淡饮食

若腹泻不是很严重,也不是急性腹泻,或腹泻的急性期已过,可以食用流质清淡的饮食,如蛋白水、果汁、米汤、薄面汤等,注意加一点点盐。

同时注意多喝水,其中补盐液是最理想的选择,它含有氯化钠、氯化钾、葡萄糖等的,可以补充腹泻的盐失。

此阶段禁止食用豆类、奶类等易产气的食物,防止腹胀或加重腹泻。

恢复期补充营养

腹泻阶段需注意补充维生素和矿物质,在严重腹泻过程中,维生素和矿物质都将大量流失,需额外补充,如维生素B和维生素C,最好选用食补,可食用鲜桔汁、果汁、番茄汁、菜汤等。



喝啤酒的饮食禁忌

在喝啤酒腹泻的调理治疗阶段,禁酒、忌肥肉,质硬或含粗纤维多的蔬菜,生冷水果,油脂多的点心及冷饮等都不可食用,防止加重腹泻。

标签: 喝凉啤酒拉肚子怎么办  喝凉啤酒对身体有害吗  饮食指南  啤酒  

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