当前位置：首页 > 生活 > 饮食健康

荠菜可以晒干存放吗 怎么晒干？可以放多久？

来源： 最后更新：22-02-19 08:25:04

荠菜是一种味道十分好的野菜，但是食用的季节只有春天那短时间，之后老了的荠菜就不能吃了，那么荠菜可以晒干存放吗？

荠菜可以晒干存放吗

荠菜可以晒干存放。

荠菜是野菜的一种，主要成分是水分、蛋白质、脂肪、纤维素等成分，晒干之后会损失一些水分、维生素、等成分，没有太大的改变，因此荠菜可以晒干存放。

荠菜怎么晒干

1、将荠菜挑出老叶、老茎和杂质，根不要切除。

2、择好的荠菜反复淘洗干净，控干水份。

3、烧上一大锅的开水，加适量盐和少许食用油。

4、水开以后把荠菜倒入开水里，焯烫15s左右。

5、带荠菜颜色变深绿色时，出锅过冷水。

6、等荠菜凉透后捞出控净上面的水。

7、在阳光充足且通风良好的地方，暴晒2天左右。

8、然后保存起来就可以了！

荠菜晒干可以放多久

荠菜晒干之后可以存放半年左右，若保存得当可以放一年之久。

荠菜晒干之后水分含量很低，保存较好，没有细菌滋生或者虫子的寄生的话，保存时间可以长达半年，若是保存得当的话可以长达一年之久。

荠菜晒干之后怎么保存

荠菜在太阳下暴晒，晒干之后可以用干净的坛子、保鲜盒、保鲜袋等容器装好，密封或者是来回包几次，就可以防止虫子和细菌的滋生了。最好的保存方式是用保鲜袋装好之后，用包子包裹几层，然后在装在塑料袋中，放在冷藏室或者冷冻室保存，可以保存一年之久。

荠菜晒干怎么食用

凉拌荠菜干

1、把荠菜干用清水泡发后再洗净干净，挤干水分。

2、将荠菜干切碎，加酱油、香醋、蒜末、白糖、盐和麻油拌匀即可。

炒荠菜干

1、准备荠菜干、辣椒段、盐、生抽、蒜瓣碎、高汤或清水各适量。

2、把荠菜干泡好，洗净，挤干水分，起炒锅把油烧热。

3、下入荠菜干、蒜瓣和辣椒段一起翻炒，再加入适量高汤或清水。

4、煮一会就调入生抽和盐，出锅即可食用。

做包子或饺子的馅料

1、先把荠菜干用清水泡发后再洗净，最后再挤干切碎。

2、具体的调味方法和新鲜荠菜一样。

小贴士

生虫的荠菜就不要食用了，因为生虫的荠菜中含有丰富的虫子的排泄物和寄生物，还容易出现发霉的情况，有很多代谢产物，食用不利于身体健康。

标签: 荠菜可以晒干存放吗怎么晒干？可以放多久？  饮食指南  荠菜  

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.zuomama.com/shenghuo/yingyang/31748.html

荠菜冷冻后还能吃吗 有什么营养改变？怎么食用？

网站首页 返回栏目

荠菜和羊肉能一起吃吗 有什么好处？怎么吃比较好？