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韩国女星的瘦腿妙招是什么

来源: 最后更新:22-01-21 06:54:29

导读:韩国的美女多之又多,近日韩国杂志《Instyle》刊登了韩国4大美腿明星。这4位俏丽韩国女星们的修长

韩国的美女多之又多,近日韩国杂志《Instyle》刊登了韩国4大美腿明星。这4位俏丽韩国女星们的修长双腿真是让人羡慕嫉妒恨。这些韩国明星瘦腿都用了什么妙招,让双腿如此纤细?这几位女星透露保持美腿的秘诀和运动分不开哦!

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必杀技:工作时不忘运动

即使忙于拍戏,也尽量挤出时间来做运动。能步行时尽量步行,比如走楼梯代替坐电梯。用生活中最基本的运动爬楼梯防止赘肉缠上大腿。

升级武器:踮脚运动

为了塑造苗条的小腿和纤细的脚腕,经常利用空隙时间做踮脚运动。步骤如下,双手触壁,双脚分开与肩同宽,然后挺直身体做踮脚运动。通过这个小动作让脚部血液循环带动全身血液循环。

韩艺瑟

必杀技:一周按摩2次

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标签: 韩国  妙招  美腿  纤细  血液循环  

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