来源: 最后更新:23-12-13 04:41:54
网讯,据最新预报显示,今河北东部仍有雷雨天气,而中南部则高温持续,但相对来说,今天的高温天气会相对温和一些,到明后天,强烈的高温天气再度重返,部分地区最高气温可达40℃以上!城市中,预计6日石家庄40℃高温又要来了。
今河北东部有雷雨中南部高温持续
雷雨天气
昨天,河北不少地方仍有高温出没,下午14时,孟村、东光等地气温达到37℃左右,天气炎热;下午到夜间,多地出现雷雨天气。
今天,河北东部等地仍有雷雨,中南部部分地区高温持续。根据预报,今天白天,承德中东部、唐山、秦皇岛、保定东部、廊坊、雄安新区、沧州、衡水、邢台东部、邯郸东部阴有阵雨或雷阵雨转多云,雷雨时局地伴有短时强降水、短时大风等强对流天气,其他地区多云转晴。最高气温:张家口、承德、唐山、秦皇岛、保定西北部、廊坊、沧州东部24~29℃,其他地区30~36℃。
明后天,河北大部天气晴晒,高温范围扩展、强度增强,中南部地区最高气温可达36~39℃,局地可达40℃以上。
气象部门提醒,河北部分地区今天仍有雷雨天气,公众请关注临近预警信息,防范强对流和降雨对交通出行等方面的不利影响。明后天,河北高温范围扩展、强度增强,大家请注意防暑。
6日石家庄40℃高温又要来了
高温
4日(今天)晴,35/22℃;
5日(明天)晴转多云,39/24℃;
6日(后天)晴转多云,40/25℃;
7日(周五)晴,38/25℃;
8日(周六)多云转晴,37/23℃。
如何预防中暑?
防止高温中暑的安全措施一般包括注意通风、补充水分和多吃具有解暑作用的食物等。
1、注意通风:人体应该避免长时间在高温封闭的环境中进行工作,以免暑热积存在人体内导致中暑。工作一段时间后,建议到阴凉通风的环境中休息10~20分钟。
2、补充水分:夏季一般外界温度比较高,会导致人体排出大量汗液,使身体钠元素流失。一般需要及时补充水分,尤其是淡盐水,能够防止人体出现电解质紊乱的情况,从而预防中暑的情况。
3、多吃具有解暑作用的食物:如绿豆汤、西瓜等,此类食物中含有大量的水分,而且其中还含有维生素、微量元素等营养物质。若经常适量食用,在解暑降温的同时,还能够为身体补充必要营养,促进代谢。此外,也可以通过开空调或者风扇的方式,增加室内的空气流通度,有助于防止中暑。
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