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长期饮用减肥茶会不会有什么坏处呢?

来源： 最后更新：22-01-25 12:57:02

很多身材偏臃肿的MM比较热衷于减肥,而且减肥茶是她们最喜欢的饮用品,因为茶本身口感好,对于炎热的夏季来说更是不二的饮品.但有些MM担心长久饮用减肥茶会有副作用,到底它有没有坏处呢?针对减肥茶的副作用问题,有关专家从以下几个常见的减肥茶类型进行了说明:抑制食欲类减肥茶:通过提高饱腹感、降低食欲来控制进食量.这种减肥茶的副作用:效果不确定,因人而异.长期大量服用可能造成营养不良.脂肪吸收阻断剂类减肥茶:有研究显示,这类制剂可以减少小肠对脂肪的吸收.适当减少脂肪的吸收可以加快减脂速度.有很多知名品牌的减肥产品是基于这类原理制造的.减肥茶的副作用常出现脂溶性维生素和矿物质吸收不足.腹泻.碳水化合物吸收阻断剂类减肥茶:有研究显示这类药物可以减少身体对碳水化合物的吸收,以防止过量的碳水化合物被转化为脂肪.长期副作用不明.由此可见,减肥茶虽说是绿色纯天然,或是由中药组成,但产期饮用依旧会产生一些不良反应.所以,希望大家在饮用的时候,要按照说明或遗嘱进行合理摄入,以免产生不良后果.

标签: 碳水化合物  这类  副作用  脂肪  减肥茶  

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