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怎么用柠檬水减肥 详解柠檬水减肥的正确泡法

来源： 最后更新：22-01-22 09:27:22

柠檬是日常生活中很常见的一种水果，它的营养成分非常的丰富，尤其富含大量的维生素C，再就是其热量很低，那么，柠檬水的正确泡法减肥是什么样的呢？下面一起来看看吧！

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冰糖柠檬水

冰糖柠檬水的减肥效果是非常不错的，首先要把冰糖和柠檬(一定要注意是切片的柠檬)装在罐子中，而且大家要注意密封放几天再拿出来泡水喝。需要提醒大家的是，不是用新鲜柠檬再放几颗冰糖再加水，否则影响减肥的效果，而且也会影响口感，冰糖柠檬片可以自己在家做，当然也可以去超市买，

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百香果柠檬水

百香果柠檬水，口感特别的好，不仅可以减肥，而且还有一定的美白功效。首先要准备适量的百香果和柠檬，先把柠檬切片，把百香果和柠檬放冰箱中冷藏一下，加一到两颗冰糖，再来几块冰块，一起泡水喝，百香果柠檬水绝对是夏季减肥绝佳饮品。

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