来源: 最后更新:22-08-17 09:17:21
经常在娱乐八卦中看到:“某某明星脸胖成饼了”“某某又成水桶腰了”,生活中也常常看到有人忽胖忽瘦的,这是怎么回事呢?忽胖忽瘦跟体质有关系吗?
有些人水分代谢异常,很容易水肿,如果头天睡觉前喝太多水,或者休息不好,第二天就会水肿,水肿消退后,脸又会瘦下来,因此,会给人忽胖忽瘦的感觉。
一些内分泌疾病会引起代谢异常,导致体重忽胖忽瘦,比如甲亢患者,代谢亢进,体重会突然下降,病情好转后,体重又会回升。此外、糖尿病也可能出现突然瘦下来的情况。
很多减肥方式会反弹,引起体重忽胖忽瘦,比如
吃减肥药减肥可以让人快速瘦下来,但是会影响内分泌,而且停药后一般会出现反弹,这样体重一会升、一会下降的,就会给人忽胖忽瘦的印象。
不吃东西节食可以快速瘦下来,可人是铁饭是刚,长期不吃不喝,不仅容易营养不良,还会降低基础代谢,一旦开戒,体重会快速反弹,甚至会比之前更胖。
现在很多年轻人工作、学习非常忙碌,而且生活作息和饮食不规律,如果那段时间应酬多,每天大鱼大肉就容易长胖,而如果那段时间工作忙,废寝忘食的又会瘦下来。
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