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大麦若叶青汁和牛奶能一起喝吗 大麦若叶青汁可以长期服用吗

来源： 最后更新：22-02-16 01:42:11

大麦若叶青汁属于一种纯天然的保健食物，那其可以和牛奶一起喝吗？大麦若叶青汁作为一种保健品又能不能够长期服用呢？

大麦若叶青汁和牛奶能一起喝吗

可以一起喝。

大麦若叶青汁当中不含有会和牛奶发生反应的成分，所以两者是可以一起饮用的，其并不会产生对身体不好的影响，并且两者一起喝的话还能增加其营养价值。

但是因为大麦若叶青汁是由纯天然的蔬菜加工制作而成的，所以两者一起食用的话可能口感会没那么好，如果在意口感的话建议还是将两者分开饮用比较好。

大麦若叶青汁可以长期服用吗

可以经常喝。

大麦若叶青汁是用大麦苗嫩叶作为原料加工而成的一种纯天然食物，其类似于蔬菜水果榨汁，其含有丰富的维生素、膳食纤维以及矿物质等营养成分，食用后对健康十分有好处。

所以大麦若叶青汁是可以经常喝的，但是任何食物都是应该适量，不能过多的饮用，不然就会对健康造成不好的影响。

大麦若叶青汁每天什么时候喝最好

上午喝

大麦若叶青汁当中含有丰富的维生素，每天上午适量喝一点的话能够加速体内垃圾毒素的排出，能起到更好的美容养颜作用。

饭前喝

大麦若叶青汁当中的膳食纤维成分具有较好的饱腹感，如果每天在饭前能够适量的喝一点的话就能减少正常时其他高热量食物的摄入，能起到一定帮助减肥的作用。

饭后

饭后半小时左右也非常适合喝一点大麦若叶青汁，其中的纤维素成分能够帮助肠胃内食物得到更好的消化。

大麦青汁冷水泡还是热水泡

温水。

在喝大麦青汁的时候最好是使用温水泡，因为冷水泡出来的大麦青汁口感会没有那么细腻。另外大麦青汁当中含有许多不耐高温的营养成分，如果用开水泡的话就会降低其营养价值，所以使用温水能够更好的保持其营养和口感。

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