当前位置：首页 > 减肥 > 减肥方法

刮痧配合瘦腿精油效果更佳

来源： 最后更新：22-01-23 03:09:20

刮痧瘦腿配合瘦腿精油效果会怎样?刮痧瘦腿就可以起到消除水肿、排除毒素的作用，再配合上具有瘦腿功效的精油，效果一定可以更好。

使用精油刮痧瘦腿法可以先在双腿上涂上瘦腿精油，坐在沙发或床上，腿部放松自然弯曲，之后使用刮痧板或你准备好的工具，接着从脚膝盖开始到脚跟开始向上刮，每天都要刮20分钟。

1、方法：瘦腿的话要从膝盖根部开始刮，如果腿部有静脉曲张或水肿的情况，就要从下向上刮，这样刮可以改善血液循环，如果反方向刮只会让水肿情况更严重。如果没有这种情况那就上下两个方向都可以进行。

2、刮痧减肥力度：刮痧手劲太轻的话效果不会太好，所以要大力度地快速刮，在自己可以承受的力道里使劲刮，劲越大越好，坚持下来就一定会有效果的。

标签: 精油  瘦腿  效果  水肿  腿部  

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.zuomama.com/jianfei/fangfa/1075.html

慢跑多长时间能减肥 每天坚持慢跑四十到六十分钟为宜

网站首页 返回栏目

亲历打瘦脸针 效果还不错