什么炖鸡汤营养最好（什么炖鸡汤最好喝）
来源： 最后更新：23-02-16 05:43:41
导读：1、鸡肉和蘑菇炖肉是最有营养的。2、鸡腿、香菇1只、姜片3片、黄酒3片、盐各少许。3、香菇洗净（或泡软），去蒂，鸡腿用热水焯一下。4、用大约八分之一的水装满汤锅，然后把它烧开。 加入鸡腿、香菇和姜片。5、汤滚后，去掉浮渣
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1、鸡肉和蘑菇炖肉是最有营养的。
2、鸡腿、香菇1只、姜片3片、黄酒3片、盐各少许。
3、香菇洗净（或泡软），去蒂，鸡腿用热水焯一下。
4、用大约八分之一的水装满汤锅，然后把它烧开。 加入鸡腿、香菇和姜片。
5、汤滚后，去掉浮渣，然后用小火炖30分钟。 调味后淋上米酒即可食用。
标签: 什么炖鸡汤营养最好
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