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2岁宝宝在春季适合吃的水果介绍，春天润肺吃什么好？

来源： 最后更新：22-03-23 03:09:12

宝宝春天吃水果是属于比较的好的，但是春天给宝宝吃什么水果却不是所有的家长都知道的，那么，我们一起来看看，2岁宝宝在春季适合吃的水果介绍。

2岁宝宝在春季适合吃的水果介绍

1、 宝宝春天可以吃菠萝菠萝中含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，能分解蛋白质，帮助消化，消除炎症和水肿，能够促进血循环。2、宝宝春天可以吃杨桃杨桃中充沛的果汁和纤维质，能生津止渴，迅速补充人体的水分，并使人体内的积热或酒毒随尿液一起排出体外，有利于清燥润肠，消除疲劳感。3、宝宝春天可以吃车厘子常食车厘子可补充体内对铁元素的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。4、宝宝春天可以吃草莓草莓历来都被认为其可以补血、益气、健脾、润肺的功效，老少皆宜，尤其对于体虚者，草莓更是滋补的水果之一。

宝宝春天润肺吃什么好？

南杏润肺汤功效：可补益肺气、润肺、止咳化痰，适合于天气干燥时或肺气弱、易咳嗽的小儿平时饮用，也可用于肺炎恢复期调补身体。材料：选用南杏12克、北杏9克、蜜枣4枚、猪肺200克。做法：南杏北杏去皮、尖，猪肺洗净切成小块，用少许食油在铁镬中炒透，加适量开水，与蜜枣同放在沙锅内，煲1~2小时，即可食用。

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