当前位置：首页 > 问答 > 婴幼营养

DHA怎么补效果最佳

来源： 最后更新：22-02-25 12:00:02

我们家宝宝已经一周岁多了，还没有给它补DHA，不知道应该怎么样补充效果最好呢？

其实平时宝宝在饮食中多吃深海鱼、蛋、肉类或奶粉中就能摄取到足量的DHA了，不需要额外补充的，0-3岁是宝宝大脑发育黄金期，妈妈一定要好好抓住这个时期，帮助宝宝脑部发育，建议给宝宝吃美赞臣铂睿奶粉，它含国际权威优量水平DHA，且每100克奶粉就含有高达63毫克的DHA，能够充分满足宝宝对DHA的需求，助力宝宝全脑发育，让宝宝更聪明。

你好，其实如果宝宝有吃奶或是奶粉的话，从奶粉中也是可以吸收到DHA的成分的。

相对于鱼油类补充剂来说，藻类补充剂DHA含量高，EPA含量低，安全性高，抗氧化能力强，且不含色素，有利于婴幼儿吸收。所以，如果经过计算需要额外补充DHA，建议首选藻类DHA制品。

平时可以给宝宝吃一些含有DHA 的食物，比如鱼类和坚果类，宝宝一岁多还可以吃美赞臣铂睿的奶粉，这个奶粉里含有DHA 达到国际欧盟推荐标准，如果食补不佳可以给宝宝试试这款奶粉。

标签: 藻类  奶粉  含量  平时  宝宝  

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.zuomama.com/ask/yyyy/1507.html

女宝八个半月，一直在吃鱼肝油，晒太阳比较多，还需要在补充钙吗？​

网站首页 返回栏目

六月孩子啊缺钙，应吃什么钙？碳酸钙d3可以吗？