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宝宝吃饭到处跑怎么办 4招教你纠正宝宝不良吃饭习惯

来源： 最后更新：22-02-28 03:09:01

相信很多父母都经历过这样的事情，那就是在宝宝吃饭的时候宝宝在前面到处跑，而家长在后面端着饭碗到处追，其实，造成宝宝吃饭到处跑原因都是家长惯出来的坏毛病，宝宝吃饭到处跑不但不利于宝宝的的饮食，而且还会养成孩子娇惯的性格，因此，对于这样的行为家长应该早发现早纠正；

宝宝吃饭到处跑怎么办？想要纠正宝宝这样的坏毛病其实很简单，以下的四招教你轻松应对宝宝吃饭到处跑的坏毛病。

宝宝吃饭到处跑怎么办

1.选用专用的餐具和餐椅

想要宝宝乖乖吃饭，首先就需要给宝宝选择一个专用的餐椅以及专用的餐具，妈妈在选择的时候可根据宝宝自己的喜爱来进行选择，在一家人吃饭的时候，给宝宝选择一个喜欢的儿童餐椅，让宝宝感受一家人吃饭的氛围，这样宝宝也能在吃饭的时候食欲大开；

2.带去运动

面对宝宝在吃饭的时候到处跑，家长可以在宝宝吃饭之前带着宝宝去户外进行运动，因为在运动的过程当中宝宝会释放大量的能量，宝宝既锻炼了身体又产生了饥饿感，在吃饭的时候就不会有精力到处跑，只会专心致志的吃饭，起到排毒又长个的效果；

3.少吃零食

宝宝吃饭到处跑归根结底就是面对饭菜没有任何的食欲，由于宝宝没产生饥饿感，在吃饭的时候很容易三心二意，这个时候家长就要适当的减少宝宝的零食，当宝宝到了添加辅食的阶段，很容易对各种零食产生浓厚的兴趣，这样就会减少宝宝的食欲，禁止宝宝吃零食可以让宝宝的食欲变得健康，在吃饭的时候也不会到处跑；

4.做完某件事情再吃

让孩子养成好好吃饭的习惯，首先需要家长进行合理的引导，在餐桌上定下严格的规矩，如果宝宝要玩就等他玩够之后在进行用餐，切忌不可一边吃饭一边玩；吃饭的时候需要保持良好的用餐习惯，吃法也需要集中注意力。

小编的话

宝宝吃饭到处跑是用餐的一个坏习惯，如果养成宝宝这样的用餐习惯，到别人家做客的时候会给人留下不好的印象，因此家长千万不要在平常的时候纵容孩子，应该从小养成宝宝良好的用餐礼仪。

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