当前位置：首页 > 育儿 > 0-1岁

宝宝什么时候添油 宝宝多大可以吃油

来源： 最后更新：22-04-09 12:01:19

宝宝什么时候添油？宝宝一般要到一岁之后才能添加调味品，其中包括油，宝宝一岁之后就可以适当在辅食里面添加油盐这些调料了。

宝宝的生长和发育的过程中是需要十分多的营养成分的，特别是对于宝宝而言更是如此，宝宝到了一定的岁数，母乳就无法满足其生长发育的需求了，需要添加各种辅食。那么，宝宝什么时候添油？

从6个月到1岁这个阶段的宝宝已经开始补充食物。母亲在给宝宝做辅食的时候时可以加一点油。比如，在各种粥、粘面或小面条中添加，但是只需在最后煮好之后添加几滴即可。

现阶段的宝宝从食用油中获得的热量约占总热量的30%至40%，每天的消耗量最好为5-10克，相当于家庭小瓷勺的半勺到一勺。生长期的宝宝对必需脂肪酸的摄入尤为重要。它不仅影响身体的发育，而且影响宝宝智力和视力的发展。正如人体长期摄入某种营养素一样，如果营养素不足，就有营养素缺乏的危险，但摄入水平超过人体可承受的最大摄入量，效果适得其反。

食用不同种类的油脂可以使人体获得不同的脂肪酸，达到营养平衡。如今，很多油产品已经上市多年，经过科学的提炼和制定，科学均衡的食用调和油也是可以给宝宝食用的。

标签: 宝宝  什么时候  营养素  脂肪酸  辅食  

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.zuomama.com/yuer/yisui/10181.html

多大婴儿可以吃海参 这个年龄之前不要吃海参

网站首页 返回栏目

宝宝添加泥状辅食注意什么 婴儿添泥糊状辅食的3原则