来源: 最后更新:22-01-28 10:03:03
人参别称:黄参、血参、人衔、鬼盖、神草、土精 。人参,是亚洲常见的药材,美洲人普遍使用的是花旗参,人参属于五加科,主要生长在东亚特别是还是寒冷地区,在药材铺和超市都能找到人参和相关制品,不过人参比较昂贵。因为人参不仅能够强身健体、延年益寿,而且还有降血糖、控制血压、调节荷尔蒙、增强体力等功效!主要是因为其含有一种叫做人参皂甙的化学物质,能有效调节人体的中枢神经系统、抗疲劳、调节新陈代谢等显著效果,对治疗神经系统疾病、心血管疾病等有很大好处!而且人参对人的肝脏特别好,有很好的肝脏保健功
在妊娠早期,体弱的孕妇可以适当地进补一些人参,能提高自身免疫力并增进食欲。但要注意,由于人参的“抗凝”作用,临产及分娩时不提倡服人参,以避免导致和增加产后出血。孕妇如服参后出现失眠、胸闷憋气、腹胀、玫瑰疹、瘙痒、鼻血等症状,应立即停服。
产后一个星期内都不要服用人参汤,产后一周后可酌量服用,但是不可一下吃太多,这样会引起上火。特别需要注意的是,患妊高症和高血压的产妇不要服用人参!
人参有抑制乳汁分泌的作用,哺乳期不宜食用。并且,人参会渗入奶水中,会影响宝宝的生长发育。如果是体质虚弱的妈妈,在哺乳期可适当食用,强壮体质,对宝宝也好。
体质好、发育健全的宝宝,是不用吃人参的。但是如果体质弱、发育存在一定问题的宝宝就可以吃人参,但要严格控制用量。如果宝宝太小也是人参的!
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