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宝宝睡觉怎么老是哼哼

来源： 最后更新：22-03-29 12:02:39

众所周知，宝宝一天当中，大多数时间都是在睡眠中度过的，睡眠中宝宝的发育速度会更快。那么，宝宝睡觉怎么老是哼哼？

如果宝宝睡觉不安稳，老是哼哼唧唧的话，说明宝宝的睡眠质量不是很好。宝宝如果睡眠质量不好，不但影响宝宝的成长，还会引起父母们的情绪变化。宝宝睡眠不好，可能是身体不舒服，家长们要多多注意。

当宝宝睡觉的时候突然出现哼哼唧唧的情况，要观察一下宝宝是否有不舒服的情况，常见的就是发烧或者腹泻或者没吃饱。宝宝身体不舒服的话睡眠就不会好。但是因为此时宝宝的语言能力还没有完全发育，只能通过身体反应来提醒父母，所以父母一定要引起重视。

为了让宝宝能够睡的更好，睡眠环境一定要营造好。房间内不能够太明亮，如果是白天，可以拉上薄纱窗帘，遮挡部分阳光。房间内的噪音不能够太大。不管是宝宝还是大人，在一个安静的环境内才能够睡的更好，噪音会对宝宝的睡眠产生非常大的影响。

还有一点是要保持房间通风干燥，空气清新。在这样一个舒适的环境中，宝宝的睡眠质量会得到提高，身体发育也会更好。

标签: 宝宝  睡眠  不舒服  身体  父母  

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