当前位置：首页 > 育儿 > 1-3岁

宝宝能不能吃秋葵

来源： 最后更新：22-02-26 08:00:16

一岁内的宝宝不宜吃秋葵。秋葵富含黏液蛋白、钙铁、糖类和维生素等多种营养。宝宝吃了对增强免疫和视力发育等都有益，其富含的膳食纤维还有利于促进消化。但是，还没有满一岁的宝宝肠胃不完善，不适合吃秋葵。而且，由于秋葵有一定寒性，脾胃虚寒的宝宝也不适合吃秋葵，吃了易出现腹泻。

同时，秋葵的表面有一层小小的绒毛。一些体质敏感的宝宝可能会对其过敏。如果宝宝是第一次吃秋葵，家长要先实验下宝宝是否对秋葵过敏，可先给宝宝吃很少量的秋葵，看宝宝是否出现了皮疹或腹泻等过敏反应。宝宝不过敏才能给吃，但也不能吃太多。

宝宝吃秋葵也要做成健康的菜肴，比如可给宝宝吃秋葵蒸蛋、皮蛋秋葵粥和秋葵鸡肉羹等，荤素搭配，可让食物营养更丰富。烹调时不要放过多的油盐和调味料，尽量保持秋葵的独特风味。

标签: 宝宝  能不  能吃  吃了  调味料  

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.zuomama.com/yuer/sansui/4365.html

小孩低烧能不能吃瘦肉粥

网站首页 返回栏目

小孩拉肚子能不能吃土豆