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入园分离焦虑怎样缓解

来源: 最后更新:22-10-08 03:02:00

导读: 现在马上要到了开学季,又有一批小朋友要去上幼儿园,那么你知道你家宝宝能不能适应呢?宝宝入园分离焦虑

现在马上要到了开学季,又有一批小朋友要去上幼儿园,那么你知道你家宝宝能不能适应呢?宝宝入园分离焦虑怎样缓解?

孩子太黏人是一种什么样的体验?大概就是只要你不在TA的视线范围内就开始嚎,分分钟化身为琼瑶戏的女主角,声泪俱下。

这不,马上就到开园季了,每天送孩子到幼儿园又都要经历一场场“生离死别”的大戏,你要走娃就跟在后面,一路追,一路哭,撕心裂肺。有的甚至直接挂在你身上,怎么都不下来。

其实,这就是所谓的分离焦虑症。孩子对陌生环境都会有一定程度的焦虑感,这都是正常现象。

可以说分离焦虑是宝宝的一次成长,也是妈妈的一次成长,那么妈妈应该怎么去应对呢?

1.送孩子去幼儿园时,先告诉孩子:“你在幼儿园开心玩,下午放学时妈妈会来接你的。”要让孩子感觉到TA并不是被抛弃了。

2.家长态度要坚决。坚持将孩子天天送幼儿园,不要因为心疼孩子哭,而一味推迟上幼儿园的时间。这就会给孩子一个信号:只要自己坚持不去幼儿园就不用去了。那么当家长再次送园的时候,孩子的哭闹会更加变本加厉。

3.不要悄悄离开,这种做法只会造成宝宝更大的不安和恐惧。所以,父母最好将宝宝安顿好后再离开。

4.家长要言而有信。答应孩子的事情就一定要做到,许多家长答应孩子要在第一时间来接TA,要给孩子什么奖励,就一定要说到做到,否则会给孩子留下一定的阴影。

5.要耐心安抚,不要气急了就说“再哭就不要你了”,这种话会让孩子觉得恐惧,恐惧幼儿园,恐惧老师,分离焦虑更加严重。

6.家长要控制好自己的情绪,不要孩子哭你也哭。第一次离开自己的宝贝,又见到自己的宝贝哭闹得厉害,家长心疼也在情理之中。可是家长的情绪很容易感染孩子的情绪,加剧孩子的分离焦虑。

在帮助幼儿克服分离焦虑的过程中一定要有家长的配合,这样才能让孩子尽早融入幼儿园的生活。

标签: 孩子  幼儿园  焦虑  自己的  家长  

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