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小孩没食欲缺什么

来源： 最后更新：22-09-06 12:02:25

孩子挑食，厌食总会让很多家长感到无可奈何，很多宝宝对一些零食或者不健康的食品都情有独钟，但是到了正常吃饭的时候却对食物提不起任何的兴趣。所以很多人都会有疑惑，小孩没食欲缺什么，原因在哪里呢？

首先，对于小朋友们来说甜食是他们喜爱的食品之一，但甜食的热量很高，虽然好吃但不能帮助身体补充营养，它还能够严重地影响孩子食欲。所以在日常生活中，对于宝宝的饮食父母尽可能的选择营养丰富的蔬菜及水果等食物。

其次，随着天气逐渐变暖，很多孩子对各种饮料爱不释手，健康解渴的白开水往往被他们丢弃到一边，这些行为都会对他们的身体健康有危害。所谓的饮料很多都添加了各种色素和糖精，过量的饮用会使体内的糖分摄入过量，这样就不会有饥饿感，也就没有吃饭的欲望了。

还有就是观察孩子的身体，看看是不是因为身体问题引发的，如果孩子存在肠胃问题的话一般食欲就会很差。再有就是因为父母的过度宠爱而导致孩子挑食厌食，一些父母总喜欢按照他们的思想给宝宝制定所谓的营养餐，其结果可能是宝宝不爱吃。

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