来源: 最后更新:22-02-15 11:03:42
苦荞茶是生活中常见的一种饮品,有很高的养生保健价值,很多人喜欢喝,但听说茶也有性味之分,那么苦荞茶是热性还是凉性呢?
平性。
据中医记载,苦荞是一种性味苦、平,有理气止痛、健脾利湿功效的药材,常用于胃痛、消化不良、腰腿疼痛、跌打损伤等病症,因此苦荞茶既不是热性,也不是凉性,而是一种平性茶饮。
而根据中医的性味之分,平性指的是药性寒热之性不甚显著、作用比较和缓的药物或食材,因此苦荞茶适宜的人群十分广泛。
能起到一定辅助作用。
据研究,苦荞中的亚油酸、芦丁、槲皮素、植物固醇、硒、铬、锰等成分,具有抗脂质过氧化,抑制高密度脂蛋白氧化修饰,促进胆固醇降解为胆酸排泄,降低毛细血管的通透性,扩张血管等多种作用,因此苦荞茶适当喝对降血压是有益处的,只不过苦荞茶并不是专业的降压药,因此日常并不能代替药物控制血压。
没有。
无论从中医角度,还是从现代药理角度,苦荞茶都不具备安神助眠功效,而且在睡前喝太多的苦荞茶,还容易增加夜间起夜次数对睡眠质量产生不良影响,因此对于需要促进睡眠,提高睡眠质量的患者,建议采用其他茶饮,或者在医生的指导下,采用药物来达到目的为好。
可以喝。
苦荞茶性平,饮用后并不会导致体内湿气寒气增加,并且据中医记载,苦荞有理气止痛、健脾利湿等功效,而脾胃是气血之源,能运化水湿,因此身体有湿气寒气喝苦荞茶,还可以起到一定改善功效。
但苦荞茶毕竟不适专业的去寒去湿药,因此对于一些湿气寒气患者,喝了没有效果也是正常的,建议这类患者,还是及时就医检查,根据病因治疗为好。
标签: 苦荞茶是热性还是凉性 苦荞茶能降血压吗 中医养生
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