吃黄芪期间可以喝茶吗 吃黄芪的时候可以吃萝卜吗
来源： 最后更新：22-02-12 05:57:10
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吃黄芪期间可以喝茶吗
不建议喝茶。
黄芪中的成分主要是皂甙、蔗糖、多糖、多种氨基酸、叶酸和硒、锌、铜等多种微量元素，而茶叶是鞣酸含量较多的食物，且其中还含有一定的咖啡碱成分，如果和滋补益气的黄芪一同服用的话，茶叶中的成分可能会对黄芪功效造成一定的影响，而且两者同时服用过量还有可能导致人体出现燥热、兴奋、失眠的情况。
吃黄芪的时候可以吃萝卜吗
最好不要。
从中医的角度看，萝卜这样的食材具有下气、宽中、消积、化痰的功效，如果和人参、党参、西洋参等参类补气药材一起吃的话，两者药材一补一泄可能导致参类药材补气的功效减弱，黄芪作为常用的补气药材，如果和萝卜一起吃的话可能会对其本身的功效造成一定的影响，因此吃黄芪时最好不要进食萝卜类食物。
黄芪和什么食物搭配最好
黄芪和人参均是补气良药，只是黄芪以补虚为主，且黄芪服用后还具而补而不腻的特点，黄芪可单味使用，也可与其它药配伍应用。
黄芪和人参、党参等补药配伍的话原本补气的效果会更好，或者想要黄芪有气血双补的效果，那么黄芪可以搭配当归、红枣、阿胶等补血药，因此黄芪和不同药材搭配会带来不同的效果，适合自身情况的就是最好的搭配。
黄芪每次吃多少效果最好
一般建议10克以内为宜。
虽然黄芪是很好的滋补药材，但是由于黄芪用太多会增加体内的温热之气，继而可能有上火的现象，因此黄芪用的时候不宜过多。
参考临床上黄芪的用量，建议日常用黄芪养生保健的话用最小剂量10克以内是比较合适的，而且生活中黄芪一般是泡水服用，黄芪泡水可代茶饮用，能反复冲泡直至味淡，放用5-10克的黄芪可以满足一天的黄芪用量。
标签: 吃黄芪期间可以喝茶吗 吃黄芪的时候可以吃萝卜吗 中医养生 萝卜
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