吃党参和丹参时可以吃萝卜吗 党参怎么吃效果最好
来源： 最后更新：22-02-12 05:57:05
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吃党参和丹参时可以吃萝卜吗
不建议同吃。
党参在药材分类中属于滋补类药材，有补脾益气的功效，而丹参也是常用的活血通经药材，萝卜这种食物从中医的角度看有辛散耗气的功效，如果吃党参和丹参时又吃了过量的萝卜，那么一补一泄很可能会降低了党参补气的功效，同时对丹参的活血作用也有一定的影响，所以建议吃党参和丹参时避开同萝卜食用。
党参跟什么一起搭配最好
党参这味药材对体质虚弱、气血不足、面色萎黄、脾胃气虚等症候能起到补气补血的作用，因此搭配补气药材能增强补气的功效，这类药材如人参、西洋参、黄芪等，而搭配补血药材则能增强补血作用，这类药材如当归、熟地、阿胶、龙眼等，因此不同的药材和党参搭配吃能发挥不同的功效，适合自己的就是最好的。
党参怎么吃效果最好
推荐煎煮或炖汤食用。
党参作为一种常用的滋补药材，如果想吃党参效果最好的话，推荐煎煮成水或炖汤服用，煎煮党参比直接用水泡效果是要更好的，煎煮时党参的有效成分会在高温作用下充分析出到水中，人体饮用党参水后将党参吃掉是能尽可能的利用党参的有效成分的，或者将党参和其它滋补食材一起炖汤吃口感和功效也是很好的。
党参一天吃多少克最好
建议不超过10克。
由于党参一般是切成片状或颗粒状，且党参大小不一，所以建议食用党参时按克数来算比较妥当。党参的补气功效与人参相似，一般虚证用它是没什么问题的，临床上党参用量多在9-30克，而平时用党参一般是用来泡水或者食用较多，建议党参泡水用量在10克以内即可，如果要用于疾病治疗，那么具体用量最好是在医生医嘱下正确使用。
标签: 吃党参和丹参时可以吃萝卜吗 党参怎么吃效果最好 中医养生 萝卜
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