艾叶可以直接用开水泡脚吗 艾叶和生姜泡脚的禁忌
来源： 最后更新：22-02-11 06:48:14
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艾叶可以直接用开水泡脚吗
艾叶可以用开水泡开，但要等到水变温之后再泡脚。
艾叶作为一种中药材，味苦辛性温，将其用于泡脚可以促进人体血液循环，具有一定驱寒暖身以及去湿气作用。
将艾叶泡脚之前，首先需要用开水或者是水将其煮开，使艾叶其中的有效成分稀释出来，这样泡脚药用价值才高；但是需要注意水温很高的情况下不宜直接泡脚，否则可能会导致烫伤，建议水边温之后再泡脚比较好。
艾叶和生姜泡脚的禁忌
主要有以下禁忌：
1、艾叶生姜进行泡脚，对人体健康是很好的，但是需要注意泡脚时间不要太长，避免导致身体亏损，建议泡20-30分钟左右即可。
2、对于脚步患有炎症的人群来说，不宜使用艾叶生姜泡脚，否则可能会导致人体脚步炎症加重，不利于身体恢复。
3、对于患有热证的人群来说，是不宜使用生姜艾叶进行泡脚的，否则容易加重其病情，因为艾叶和生姜都是温性的中药材。
艾叶泡脚的功效与作用
主要有以下好处：
温经散寒
艾叶作为一种温性的中药材，将其用于泡脚，可以促进人体血液循环，具有温经、散寒的功效，对于手脚冰凉、受凉腹痛等寒凝经脉表现有不错的缓解效果。
活血止痛
艾叶作为一种中药材，具有理气血，温经脉的作用，将其进行泡脚不仅能促进气血运行，还能缓解因经脉不通产生的疼痛，对于因瘀血阻塞经脉产生的月经病、外伤淤血等情况，具有一定辅助治疗的作用。
除湿止痒
艾叶中含有大量的芳香挥发性成分，对于皮肤瘙痒具有很好的止痒作用，对于产褥期母婴感染疾病具有不错的防护作用，其次对于湿气重的人群来说，使用艾叶泡脚还具有一定祛湿作用
艾叶和什么一起泡脚好
具体如下：
艾叶泡脚虽好但是作用比较单一，搭配一些中药材，不仅可以使其药性更好，其次还可以增加其保健作用。
艾叶可以和合欢皮、首乌等一起泡脚，具有一定解郁安神的作用；对于阳虚的人群，可以将其与桂枝、鸡血藤等一起泡脚。
标签: 艾叶可以直接用开水泡脚吗 艾叶和生姜泡脚的禁忌 中医养生 生姜
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