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黄芪可以打成粉喝吗 黄芪养生食疗有哪些

来源: 最后更新:22-05-18 10:59:03

导读:有人说自己经常用黄芪泡水喝,所以就想将黄芪打成粉,认为这样更加利于药效吸收,那么黄芪可以打成粉泡水喝吗?

有人说自己经常用黄芪泡水喝,所以就想将黄芪打成粉,认为这样更加利于药效吸收,那么黄芪可以打成粉泡水喝吗?

黄芪可以打成粉喝吗

可以。

黄芪是一味补气中药,有利水消肿、扶正固表、止汗脱毒的功效,常用于治疗血虚萎黄、内热消渴、便血崩漏。黄芪打粉药效不会受到过多影响,所以黄芪可以打成粉泡水喝。但是黄芪煎服可能药效更加,利于人体吸收其营养。

黄芪粉泡水喝的功效

强身健体

黄芪含有黄芪多糖、胆碱、各种氨基酸等,可以起到兴奋中枢神经系统的作用,增强网状内皮系统的吞噬功能,从而提高抗病能力。

保护心血管系统

黄芪能够加强心脏的收缩,扩张血管和降低血压,并能改善皮肤血液循环,能够有效预防动脉粥样硬化,所欲黄芪能够起到保护心脑血管的作用。

利水消肿

黄芪有持续利尿的功能,在消除尿蛋白方面有一定疗效。黄芪能够退肿生肌,经常性水肿者可以用黄芪泡水喝,能一定作用缓解病症。

缓解疲劳

黄芪多糖有明显的抗疲劳作用。黄芪可以补气固表,经常性加班者可以食用黄芪缓解疲劳,增强身体免疫。

黄芪可以搭配什么泡水喝

黄芪菊花茶

材料:

菊花15克、枸杞15克、黄芪25克。

步骤:

1、将所有药材先过水洗一遍。

2、药材放入杯中加热水,入味后当作一般茶饮。

黄芪当归茶

材料:

黄芪30克,当归、红枣各10克。

步骤:

1、将黄芪、当归、红枣洗净,加水适量,煎煮40分钟,取汁。

2、药渣再加水适量,煎煮30分钟,取汁,合并药汁即可。

黄芪枸杞茶

材料:

枸杞适量、黄芪适量。

步骤:

1、水开后,炉火调成中火,将枸杞、黄芪都放进锅里,熬煮1小时。

2、以滤网滤出茶汁,即可饮用。

3、此道茶品很耐回冲,可加水回冲数次,至味道变淡为止。剩余残渣里的枸杞可捞起食用。

哪些人不适宜服用黄芪

1.阴虚者。阴虚者通常表现为手足心热、口干咽燥、腰酸腰痛的脉细数等。黄芪味甘、性微温,阴虚患者食用会助热,并且容易伤阴动血。阴虚患者食用黄芪,可以配伍生地、熟地等养阴药。

2.湿热者。湿热患者往往伴随口苦口干、舌苔黄腻。湿热患者食用黄芪容易导致滞邪,使病情加重。湿热者食用黄芪可以配伍黄连、黄芩等清利湿热的药。

3.热毒炽盛者。热毒炽盛者会出现化脓性感染,如痤疮感染等,表现为面颊通红、咽红咽干、口苦口干。热毒炽盛者服用会加重病情,不利于身体恢复,可以配伍黄连等清热解毒药物。

黄芪养生食疗有哪些

乌鸡药汤

原料:

乌骨鸡1只,当归10克,黄芪15克,红花5克。

做法:

1.将乌鸡去毛杂、洗净、切块;

2.诸药布包,加清水适量同炖至烂熟;

3.去药包,加入食盐、味精调味,煮沸服食,2日一剂。

功效:养阴补血,益气活血。

补中益气粥

原料:

黄芪15克,党参、当归、白术各10克,灸甘草、陈皮、升麻、柴胡各5克,大米50克,食盐适量。

做法:

将诸药水煎取汁,加大米煮粥,加入食盐或者白糖调服,每日2~3次。

功效:益气升阳,调补脾胃。

当归补血膏

原料:

当归15克,黄芪100克,鸡血藤50克,大枣1枚,蜂蜜适量。

做法:

1.将上述诸药水煎2次。二液并和,文火浓缩;

2.加入蜂蜜、大枣,文火熬膏,待温装瓶;

3.每取20ML,温开水冲饮或者调入稀粥中服食,每日2~3次。

标签: 黄芪可以打成粉喝吗黄芪养生食疗有哪些  中医养生  黄芪  

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