来源: 最后更新:22-05-18 10:58:07
黄芪是中医上很常见的补气药材,不仅服用的时候要注意剂量,还要注意服用的时间,但很多人并不知道黄芪应该在什么季节吃效果是最好的?下面就来告诉大家黄芪的最佳服用时间,赶紧来看看吧。
一年四季对症吃效果最好。
黄芪性味温补,这种药不管什么季节服用都可以,只要是辨证为气虚,就可以放心的服用,而且黄芪本身没有毒性,是中药中的上品,安全系数也比较大,一般适量服用并无什么危害和副作用,但是如果用药不当、药不对症,会助火生阳引起上火等不适现象,因此大家需要注意的并不是在什么季节吃黄芪,而是看自己的情况是否适宜食用黄芪,这样才能达到药物最佳的保健效果。
夏天可以吃黄芪。
夏天温度高,天气燥热难耐,人长期待在空调房,或外出晒后出汗多,很容易出现气虚流汗多的现象,而黄芪有补气升阳、固表止汗的作用,是非常适宜夏季食用的,但部分人属于体热人群,在夏季很容易出现上火的现象,而黄芪性味温补,如吃黄芪后出现上火的话,最好忌吃。
早餐后1小时或午休后喝最好。
一方面人在早餐时间段是肠胃吸收最好的时候,此时吃黄芪可达到最好的吸收效果,如补气固表、利水消肿、托疮生肌、升阳举陷等功效;另一方面黄芪补气提神,吃早餐后的1小时以及午休后的时间段,都是人容易昏昏欲睡的时候,此时吃点黄芪水可以帮助大脑清醒,为一天的工作和学习提供良好的精神面貌,有助于提升工作和学习的效率。
因为黄芪性味甘、微温,阴虚患者服用会助热,易伤阴动血,所以有手足心热、口咽干燥、腰酸腰痛、潮热盗汗、失眠多梦、舌质红无苔、脉细数等症状的人群不宜单独服用黄芪。
有头重、干呕、身热不扬,口苦、口干、舌苔黄腻等症状的人群不宜服用黄芪,服用黄芪后容易滞邪,使病情加重。
有各种化脓性感染,比如:痤疮感染、咽部感染、腹膜炎等,表现为满面通红、咽红、咽干、咽痛、口苦口干、唇舌红绛、舌苔黄燥等症状的人群不宜服用。
感冒不能吃黄芪,因为黄芪固表,吃黄芪能帮助身体抵挡外邪入侵,但如果身体已经感受到外邪,再吃的黄芪的话,就把病邪关在了体内,无从宣泄,反而导致感冒病情加重。
孕晚期女性不能吃黄芪,黄芪有强健筋骨,补气固表,补血的功效,起着协同滋补的作用,孕晚期吃黄芪,容易导致胎儿发育过快过大,引起过期妊娠,造成难产。
患有高血压者、脑出血者同样也不能食用黄芪,食用过后血压容易上升,会加重症状。
服用黄芪最常见的副作用就是迅速出现“上火”症状,如面红、心烦、睡眠差或失眠、咽痛、血压升高或头晕等,甚至使病情加重或逆转病势,因此,使用黄芪进补,一般要由少逐渐增加,同时观察有无上火的表现或身上原有疾病有无加重或是否出现闷、痛的感觉,一旦有则应停用或配药才能服用。
注意:黄芪为中药,具体用药搭配和量需在专业的中药医师指导下进行食用。
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