来源: 最后更新:22-05-18 10:58:05
黄芪是很常见的补气中药材,经常食用黄芪可补气血,提高身体抵抗力,但很多人泡黄芪都是随意放的,并不知道具体的用量多少,一般来说泡一大壶水大概放15克黄芪,但15克黄芪大约是多少片呢?
约15-30片左右。
15克黄芪具体多少片并没有定数,因为每个中药馆切割黄芪片的厚度和大小规格各不相同,若是薄的黄芪片,每片的厚度约1-2mm的话,按照一片黄芪0.5克来算,那么15克黄芪是30片,若黄芪片较厚,一片大约有1克重,那么15克黄芪是15片,具体根据实际的称量计算。
一次放5-10克为宜。
黄芪味甘、性微温,含有黄芪多糖、黄芪皂苷、维生素、多种氨基酸、叶酸、苦味素、胆碱、甜菜碱、黏液质、蔗糖、矿物质等营养成分,可用于煮水、泡水食用,一般作为日常泡饮服用黄芪水,其用量一次性不宜超过30克,放5—10克为佳,剂量安全,又能起到相应的保健益处,如补气固表、利水退肿、托毒排脓、提高抵抗力等。
375毫升水为宜。
黄芪泡水,其黄芪和水的比例为1:25合适,如果放水太少,黄芪药效过浓,喝着带有苦味较重,难以作为茶饮多喝,而放水过多,又药效过低,起不到很好的保健效果,另外黄芪片质地干燥,饮水机上的开水不足以溶解药效,最好是在家备个小的炖煮锅,将黄芪煮水饮用,其药效更易析出被人体吸收。
黄芪片的组成主要是黄芪,它的功效是补气升阳、益卫固表、托毒生肌、利水消肿,中医主要是用来治疗气虚引起的自汗、心慌、气短、舌质淡、苔白、脉弱等症状,还可用于食少便溏、中气下陷、久泻脱肛、血虚萎黄、阴疽漫肿、气虚水肿、内热消渴等,
在应用黄芪片治疗期间,患者不能吃辛辣刺激性及肥甘厚腻性食品,忌烟酒,另外是药三分毒,为了健康,请勿乱用中药,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
可以长期喝,但不宜过量。
黄芪性微温,长期适量食用并不会加重体内热气,导致人出现上火症状,但若是过量食用就容易有上火症状,如:眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛,尤其是本身体质湿热、处于上火期间或容易上火的人群,建议少喝黄芪,以免加重病情。
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