当前位置：首页 > 养生 > 四季养生

止痒不用抓!异位性皮肤炎，按穴道也有效

来源： 最后更新：22-03-05 05:01:21

这5个穴道，健脾利湿、止痒、调气血

曲池穴：疏邪热，利关节，祛风湿，调气血，除痒

位置：手肘弯曲，外侧的横纹尾端

合谷穴：疏散风邪，开关通窍，清泄肺气

位置：虎口并拢肌肉凸起最高处

血海穴：调血养血，宣通下焦，主治皮肤湿疹

位置：膝盖骨内侧的上角，往上三指宽，筋肉的沟

阴陵泉穴：运中焦，化湿滞

位置：小腿内侧上端，胫骨转折凹陷处

三阴交穴：补脾土，助运化，通气滞，疏下焦

位置：小腿内侧，内踝尖之上四支手指头，胫骨后方

异位性皮肤炎日常生活注意事项

1.忌用肥皂或化妆品，以免不断刺激已经奇痒难耐的皮肤。

2.患部如果是属于渗水易糜烂型态，忌用油膏涂抹包扎，以免堵塞毛孔，引起进一步发炎。

3.平时应穿着较易通风的衣物，以免患部长期处于闷热又潮湿的环境。

4.平时尽量放松、消除精神紧张因素，保持轻松愉快心情。

5.避免熬夜、晚睡，否则会陷入「睡愈少病愈重」的恶性循环。

标签: 位置  皮肤  胫骨  穴道  气血  

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.zuomama.com/yangsheng/siji/5047.html

湿气重分寒湿、湿热，对症调理一身轻

网站首页 返回栏目

流汗也痒、吹冷气也痒!夏天的干燥性皮肤炎怎么办