流汗也痒、吹冷气也痒!夏天的干燥性皮肤炎怎么办
来源： 最后更新：22-03-05 05:01:21
导读：什么是干燥性皮肤炎
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什么是干燥性皮肤炎
干燥性皮肤炎被认为是冬天才有的疾病，所以又称为冬季湿疹、冬季痒，因为外在环境太干燥的关系，让角质层失去水分，造成皮肤因为干燥而脱皮、过敏，如果忍不住痒去抓的话，会在脱皮的地方形成红肿的斑块，甚至出血，更加重脱皮的循环。
但随着冷气的普及，现在夏天也可能有干燥性皮肤炎的问题，表皮角质层的含水量正常要在20~35%，但冷气会带走角质层的水分，导致底下的真皮水分不断流失，而温度变低也会降低油脂的分泌量，造成保湿功能不佳，最后变成干燥性皮肤炎。
而敏感体质的人，流汗也会刺激皮肤、不断带走表皮的水分，就像从皮肤开了一个水龙头往外泻水，造成又热又满身汗，又痒到不行的状况，比冬天的情形更难受。
夏天怎么保湿
锁住水分：藉由隔绝外界的空气，避免表皮水分蒸发，多属于凡士林、油脂类的乳液等，比较适合在环境湿度低的环境、冬天使用。
湿润：除了补充水分给皮肤之外，也可以平衡环境湿度跟皮肤湿度，等于从环境拿水过来保湿，所以是属于水溶性的保湿，像是玻尿酸、山梨醇等，比较适合夏天湿度高的时候采用。
修复皮肤：在已经脱皮的皮肤上，藉由涂抹保养品来修补表皮的空隙，算是修复的产品。另外，干性皮肤炎会发作多半是皮肤本来就偏干，虽然夏天湿度高、温度高导致油脂分泌多，还是要注意不能清洁过度、不要使用太冷或太热的水洗澡。而晚上洗完澡时，针对自己的干燥程度，可以涂抹不同程度的油性乳液做保养，第二天早上才不会因为皮肤太干而让身体分泌更多的油脂，变成恶性循环。
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