劳宫的功效与作用是什么 按劳宫疼痛说明什么
来源： 最后更新：22-02-12 01:42:19
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劳宫的功效与作用是什么
具体如下：
劳宫穴位别名五里、掌中、鬼路，位于手掌心，当第2、3掌骨之间偏于第3掌骨，握拳屈指时中指尖处。
生活中适当按摩劳宫，可以起到一定提神醒脑、清心安神、助睡眠的作用，可以用于治疗肝阳上亢、化生风和上挠心所造成的中风，或心神志病症均可治疗。劳宫穴治疗风火牙痛疗效甚捷。
其次对于治疗和缓解昏迷，晕厥，中暑，呕吐，心痛，心悸，癫狂、痫，口疮，口臭均具有一定好处。
按劳宫疼痛说明什么
可能出现以下症状。
劳宫穴位于手心处，第2、3掌骨之间，握拳时中指所指的位置，通常按摩这个位置是不会痛的，要是按摩后出现了疼痛的现象，那么可能是骨质增生、软组织挫伤导致的，建议拍手部的X线片明确诊断。
其次劳宫穴是心包经的一个穴位，有可能是心脏疾患引起的，如果同时伴有胸闷、胸痛、心悸症状，更加需要引起警惕，建议医院查心电图或者24小时动态心电图、心脏彩超、冠脉CT、心肌酶等明确诊断。
什么时候按劳宫穴位最好
一般晚上7-9点进行按摩最好。
劳宫穴在手掌心第二、三掌骨间偏第三掌骨处，属手厥阴心包经；而心包经的活跃时间是晚上7-9点。
因此这时候按摩劳宫穴效果最好，具体按摩时用拇指揉推法，先用拇指点揉劳宫穴，然后上下左右推劳宫穴，每次按摩时间10-15分钟，可以起到一定清心火、安心神、强壮心脏的作用。
劳宫穴养生按摩法
牙签刺压法
使用牙签呲牙该穴，或用手指按压，一般左侧疼痛刺压左劳宫，反之亦然，一般刺压半分钟即可止痛。
揉核桃法
把核桃放在手心里揉来揉去，这种方式可以活动到每根手指，其次核桃在手心可以刺激到劳宫穴，起到健脑的作用，也能很快缓解疲劳症状。
指揉法
指揉法进行劳宫养生也是很好的，即早晚用双手拇指指腹分别按揉对侧手掌的劳宫穴各100次即可。
标签: 劳宫的功效与作用是什么 按劳宫疼痛说明什么 穴位养生
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