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  运动抽筋的原因和处理方法（剧烈运动抽筋的原因和处理方法）

  喜欢运动的人可能会有这样的经历，在运动中会发生抽筋的情况，很多人并不知道为什么运动中会抽筋也不知道运动过程中发生的抽筋该怎么样应对。下面就一一为大家解答。

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  运动中抽筋的处理及预防措施（运动中抽筋的处理及预防措施游泳前用冷水）

  运动过程中出现的局部肌肉持续收缩而不能放松的现象就是我们常说的抽筋。在进行运动锻炼时，不少人都运动过抽筋的情况。那么运动中抽筋要怎么处理以及预防呢？

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