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  辟谷期间能吃苹果吗（辟谷期间吃了苹果还算辟谷吗）

  辟谷期间的饮食是很重要的，那么最好的就是选择流质的清淡食物，吃的方法上面一定要注意细嚼慢咽，那么辟谷能喝红糖水和吃苹果吗？

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  辟谷可以喝燕麦粥吗（辟谷复食可以吃燕麦粥吗）

  很多人都知道辟谷算得上是断食减肥，只是吃的上面是一定要注意的，流质的食物是一定要吃的，维持基本的消耗，一起来看看！

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  辟谷期间可以吃什么 辟谷期间可以吃的食物推荐

  1、辟谷期间可食瓜果以黄瓜为优，其他如西瓜、苹果、梨、桃、葡萄、猕猴桃、火龙果等，皆可供选择，但是最好只喝矿泉水。2、长期辟谷者可服些红枣、核桃、板栗、百合、黄精等干果和药材，忌服豆豉汤等物。辟谷结束时首次宜进

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  辟谷期间可以喝酸奶吗 辟谷期间可以吃什么

  辟谷期间一般是不吃主食的，所以在饮食方面也有很多的注意事项。下面一起来看看辟谷期间可以喝酸奶吗？下面就一起来看看吧！

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