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  辟谷期间能吃苹果吗（辟谷期间吃了苹果还算辟谷吗）

  辟谷期间的饮食是很重要的，那么最好的就是选择流质的清淡食物，吃的方法上面一定要注意细嚼慢咽，那么辟谷能喝红糖水和吃苹果吗？

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  辟谷可以喝燕麦粥吗（辟谷复食可以吃燕麦粥吗）

  很多人都知道辟谷算得上是断食减肥，只是吃的上面是一定要注意的，流质的食物是一定要吃的，维持基本的消耗，一起来看看！

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  辟谷七天排毒干净了吗（辟谷多久排毒排干净）

  跟朋友一起坚持辟谷，说是能减肥排毒，保健养生，已经进行了七天了，不知道这辟谷七天后身体内的毒素是否已经排干净了呢？

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  什么叫辟谷 辟谷是怎么回事

  辟谷是指不吃五谷杂粮，辟谷又称“却谷“、“断谷”、“绝谷”、“休粮”、“绝粒”，是古人常用的一种养生方式。

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