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国人非常注重养生，在饮食方面，食用一些对身体有好处的食物，可以强健身体、延年益寿。薏仁粉是药用价值和食疗价值都很高的食物，很受广大朋友的喜爱。薏仁粉是我们餐桌上的常客，薏仁粉的作用很大，用途很多，不过 -
自古以来，薏仁便是药食两用的粮种，民间经常用薏仁来煮粥食用，也将其视之为非常珍贵的中药材。薏仁粉是将薏仁经过物理粉碎和灭菌之后做成的，薏仁粉在药膳中的应用十分广泛，不过，我们一定要注意薏仁粉的禁忌。 -
薏仁粉是用薏仁经过加工制作而成的，里面富含营养物质，蛋白质、糖类和维生素的含量都是非常高的，而且还含有很多的钙、磷、铁等微量元素。薏仁粉可以降血脂、促进新陈代谢，是非常有养生价值的食物。其实，我们自己 -
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1、可以取薏仁粉适量，放入锅内，煮成汤汁，每天饮一杯。2、做成薏仁养颜绿茶，将绿茶放到碗里，然后加一些烘焙的薏仁粉，搅和均匀，用热开水冲泡即可。3、与牛奶同食，将鲜奶煮沸后加入薏仁粉大约5~10克，搅拌一下即可。 -
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