来源: 最后更新:22-03-02 03:01:19
薏仁粉直接泡茶是最简单的做法了,而且冲泡吸收的效果会非常好,不会增加肠胃负担,轻轻松松便变白了。
材料:熟薏仁粉。
做法:用开水冲泡服薏仁粉即可。
杏仁粉和薏仁粉都具有良好的美白效果,两者同食,效果更佳,可以加快皮肤的新陈代谢速度,使肤色白嫩,光滑有弹性。
材料:熟薏仁粉20克左右,杏仁粉5克左右。
做法:将熟薏仁粉、杏仁粉用温开水冲服即可。
用法:饭后服用,早晚各一杯。
牛奶薏米粉是比较出名的美白偏方,两者都是非常好的美白佳品,长期坚持食用,可以令肌肤白皙细腻,还能淡化疤痕。
材料:薏米粉,牛奶。
做法:把牛奶加热,冲在薏米粉里,然后盖上杯盖,约半小时后再喝即可。
小贴士:
1、经期和孕期不宜食用。
2、部分女性食用可能导致经期紊乱,如出现这种情况,宜停用。
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