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  苹果怎么吃减肥最有效（苹果怎么吃减肥最有效呢）

  1、在每天早晨起床时可以喝一杯苹果汁，然后喝点牛奶或者豆浆。2、吃午餐前或者吃晚餐前或者饭后一小时吃一个苹果。3、也可以采取连续三天只吃苹果的方式减肥，这是一种快速减肥方式，但是身体虚弱的人最好不要尝试。注意

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  天天吃苹果能减肥吗 苹果怎么吃减肥最有效

  苹果在我们的生活中是很受欢迎的水果，很多人都喜欢吃，那么天天吃苹果能减肥吗？下面我们一起来看看吧！

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  早上吃苹果能减肥吗 苹果怎么吃减肥最有效

  苹果在我们的生活中是很常见的一种水果，很多人都喜欢吃苹果，那么减肥早上吃苹果好吗？

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