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苦荞米是将苦荞经熟化、脱壳后烘干，产品呈黄褐色，但吃习惯了稻米的人，很少有人看见过这个米，大部分情况下，大家也不知道如何正确的处理苦荞珍珠米来吃，那下面我们就来说说苦荞珍珠米的食用方法，赶紧来看看吧。 -
1、消化能力有问题的人有胃溃疡、十二指肠溃疡的朋友就不适合吃苦荞米了，因为它属于粗粮，进入人体后，跟胃肠道物理摩擦，会造成伤口疼痛。2、患消化系统疾病的人群如果患有肝硬化食道静脉曲张或是胃溃疡，进食大量粗粮易引起
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