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  自己煮的红豆水热量高吗 红豆煮熟的热量高吗

  现在天气比较热，适当吃一些红豆水可以起到一定消暑作用，因此很多人在家自己红豆水喝，那自己煮的红豆水热量高吗？煮熟的红豆吃了会发胖吗？

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  煮熟的红豆吃了会发胖吗 减肥期间能吃煮红豆吗

  红豆是生活中常见的食物，营养价值以及食用价值比较高，深受人们的喜爱和欢迎，那么煮熟的红豆吃了会发胖吗？减肥期间能吃煮红豆吗？

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