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  奇亚籽胃不好的人可以吃吗 胃不好不能吃奇亚籽吗

  奇亚籽是一种含有纤维素比较多的种子，也可以用来泡水，那么奇亚籽胃不好的人可以吃吗？奇亚籽通便效果真的好吗？

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  奇亚籽通便效果真的好吗 奇亚籽真的能治便秘吗

  奇亚籽最近几年在国内市场上比较流行，很多人都说奇亚籽具有通便的作用，那奇亚籽的通便效果真的好吗？

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  怎么吃奇亚籽可以通便（奇亚籽怎么吃排便）

  奇亚籽是一种营养十分丰富的食物，平时适量地吃一些对人体维持健康来说有一定的好处，那怎么吃奇亚籽才可以通便呢？

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