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  吃什么对大脑好 做完脑出血手术后吃什么对大脑好

  1、香蕉香蕉被称为“智慧之果”，含有被称为“智慧之盐”的磷。香蕉营养丰富，它含有丰富的钾、色氨酸、磷和维生素B6，常吃香蕉有健脑效果。2、花生花生被称为“长生果”，它富含脑磷脂、卵磷脂，这两种营养物质是神经系统所必

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  吃什么对大脑好 小孩吃什么对大脑好

  人的年龄增长了，身体内的各种器官会慢慢老化，包括大脑也一样，反应变得迟钝，记忆力，注意力下降，这些都是大脑退化的明显反应，要想延缓大脑功能衰退时间，做好日常饮食调理工作是很有必要的，很多食物都有助于保护大脑，帮助保持大脑

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  对大脑有好处的食物（有益于大脑的食物）

  人们学习工作繁忙的时候，不仅需要适当休息，还应及时补充一些营养物质，以供应能量。那么下面我们就来看看吃什么对大脑好呢？

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