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感冒咳嗽有痰吃什么好的快 感冒咳嗽有痰吃什么好的快点

来源: 最后更新:22-09-23 08:27:21

导读:感冒是由病毒或病菌引起的上呼吸道感染疾病,多因人体免疫力低下,外感风寒或风热而发,发病时除了全身不适,低热,鼻塞,流涕等症状表现之外,咳嗽,痰多也是典型症状,那么感冒咳嗽有痰吃什么好的快呢?

感冒是由病毒或病菌引起的上呼吸道感染疾病,多因人体免疫力低下,外感风寒或风热而发,发病时除了全身不适,低热,鼻塞,流涕等症状表现之外,咳嗽,痰多也是典型症状,那么感冒咳嗽有痰吃什么好的快呢?

罗汉果

罗汉果性凉,味甘,具有清热润肺,化痰止咳,滑肠通便等功效,本品可清肺热,化痰饮,而且能利咽止痛,常用于治疗感冒咳嗽,气喘,咽喉肿痛,失音等症,可单独煎服或泡茶饮,也可以与桑白皮等同用。

注意:脾胃虚寒人群不宜多吃。

百合

百合鲜品中含有百合多糖和大量的黏液质,具有镇静止咳的作用,可以增强上呼吸道免疫力,所以中医常用它来治疗感冒引起的咳嗽,肺燥或肺热咳嗽等症。

注意:百合性微寒,风寒咳嗽,脾胃虚寒,大便溏泄者不宜食用.

桔梗

桔梗味苦,辛,性平,归肺经,本品辛散苦泄,开宣肺气,祛痰利气,有助于治疗咳嗽痰多,咽喉肿痛,喑哑,风寒感冒者用桔梗配伍紫苏,杏仁,风热者配伍桑叶,菊花,杏仁,板蓝根,对缓解感冒咳嗽,痰多,胸闷,咽喉肿痛等症状非常有益。

注意:气机上逆,呕吐,呛咳,眩晕,阴虚火旺咳血者不宜用,胃及十二指肠溃疡者慎服,用量过大易导致恶心呕吐。

银耳

银耳中的银耳多糖有提高身体免疫力,抗病毒的功效,吃银耳可以起到润肺生津液的作用,可用于肺燥咳嗽,感冒咳嗽的治疗。将银耳水发后和雪梨,大米一起熬粥食用,是治疗咳嗽痰多的最有效吃法。

注意:煮熟的银耳不宜长时间放置,在细菌分解作用下,其所含的硝酸盐会还原成亚硝酸盐,对人体有害。再者,银耳能清肺热,外感风寒者要谨慎食用。

荸荠

荸荠质嫩多汁,含有黏液质,有生津液,化痰润肺的作用。荸荠中有一种叫荸荠英的物质,是天然抗生素,能抑制流感病毒,并特别适合感冒咳嗽痰多,咽喉肿痛,体质虚弱人群食用。

注意:荸荠性寒,脾肾虚汗,大便溏泄者和孕妇不宜食用。

白果

白果为银杏科植物银杏的干燥种子,本品味甘,苦,涩,性平,有毒,归肺经,性涩收敛,能敛肺定喘,有一定的化痰作用,对风寒感冒引起的寒喘,肺肾两虚引起的虚喘,肺热燥咳以及免疫力低下,过敏引起的咳喘均有一定的缓解作用。

注意:白果生食有毒,不可多用;有湿邪者忌服。

杏仁

杏仁味苦,性温,归肺,大肠经,可散邪下气,并可宣发肺气,起到止咳平喘的作用,为治疗咳喘的要药,对风寒,风热感冒引起的咳嗽,燥热咳嗽以及肺热咳喘等都有效,并可缓解胸闷气短,烦热头痛等症状。

注意:阴虚咳嗽及大便溏泄者忌用;内服用量不宜过大,以免中毒,婴幼儿慎用。

橙子

橙子可生吃,也可榨汁饮用,橙子具有生津止渴之功效,橙子皮要药用价值很高,有止咳化痰的卓著功效,适宜于辅助治疗胃肠型感冒,咳嗽痰多,食欲不振等症。

注意:橙子味酸,胃酸过多的人不宜多吃;橙子食用不能过量,以免出现皮肤变黄,恶心,呕吐现象。

橘子

橘子全身是宝,橘皮,橘核,橘络药用价值都很高,具有祛痰,止咳,平喘的功效,适合咳嗽有痰,喉咙肿痛者食用,而且橘子皮祛痰止咳效果更佳。

注意:橘子性温,多吃易上火,引起咽喉肿痛,大便干结,口舌生疮等症,阴虚阳盛体质者要少吃;空腹不宜吃橘子。

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