吃柿子可以吃海鲜吗 吃了海鲜可以吃柿子吗?
来源： 最后更新：22-09-14 03:26:13
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现在新鲜柿子成熟了，正是吃柿子的时候，而且成熟的柿子味道也是比较甘甜柔软的，但是食用柿子也有一些禁忌，那么吃柿子可以吃海鲜吗？
吃柿子可以吃海鲜吗
吃柿子的时候不适合吃海鲜。
这两种食物一起吃有相克的作用，不适合在一起食用，柿子中含有一定量的鞣酸和维生素C，而海鲜中含有丰富的蛋白质，鞣酸会与蛋白质一起结合，产生沉淀物，影响食物消化吸收，造成身体的不适。
柿子和海鲜一起吃的危害
消化不良
柿子与海鲜一起吃会在体内生成沉淀物，形成不容易消化的物质，而且柿子中含有的鞣酸还能抑制消化液的分泌，使沉淀物长时间的停留在体内，使人出现消化不良的情况。
阻碍营养吸收
柿子与海鲜一起吃会生成难以溶解的物质，不仅会造成身体的消化不良，还会阻碍其他营养的吸收，造成摄入的营养不足，使人营养不良。
腹痛腹泻
柿子和海鲜都属于寒凉性的食物，在一起食用的时候容易引起脾胃虚寒，刺激肠胃，进而使身体出现腹痛腹泻感，有些身体虚弱的人还会出现恶心、呕吐的现象。
柿子和海鲜一起吃了怎么办
柿子和海鲜一起吃的量比较少，身体没出现什么不适情况的话，建议对喝点水就好了，不要太过担心，但是自己要牢记，下次柿子和海鲜可不能一起吃哦。
如果说食用量比较多，伴有腹痛、腹泻、恶心、呕吐等身体不适症状时，建议最好去医院检查，以防生结石，影响身体的健康。
吃了柿子多久能吃海鲜
吃了柿子之后4小时再吃海鲜比较好。
柿子中含有果胶，这种物质在体内的消化时间比较长，一般需要4小时左右，如果要食用两种相克的食物的话，最好是等一种食物消化了，再吃另一种比较好。
小贴士
没有成熟的柿子吃起来会带有一些涩味，最好是等柿子成熟后再吃比较好，而且在吃海鲜的时候也要将海鲜煮熟再吃比较好，没有煮熟的海鲜中，可能会携带一些寄生虫，这些寄生虫进入体内，对身体健康造成一定的危害，所以说这两种食物都要吃熟的才好哦！
标签: 吃柿子可以吃海鲜吗 柿子和海鲜一起吃的危害 饮食指南
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