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海鲜的功效与作用(金针菇的功效与作用)

来源: 最后更新:22-09-14 03:25:45

导读:海鲜因为含有大量的微量元素,所以营养不仅丰富,而且对人体有极大的帮助作用。海鲜因为品种繁多,不同种类的海鲜对于人体不同种类的疾病都有良好的帮助作用。例如常见的野生海参,对肾虚,性功能低下都有很好的改善和治疗的作用。而平时常吃的带鱼更是有壮阳益气的效果。所以说,多吃海鲜对人体是有十分好的益处的。

海鲜因为含有大量的微量元素,所以营养不仅丰富,而且对人体有极大的帮助作用。海鲜因为品种繁多,不同种类的海鲜对于人体不同种类的疾病都有良好的帮助作用。例如常见的野生海参,对肾虚,性功能低下都有很好的改善和治疗的作用。而平时常吃的带鱼更是有壮阳益气的效果。所以说,多吃海鲜对人体是有十分好的益处的。

海鲜的功效与作用

1、干贝

来源:为江珧科动物贝的加工制品。

性味归经:味咸,性平。入肝、肾经。

功效应用:

⑴滋补脾胃 用于脾胃虚弱,食欲不振。取干贝10g,黄酒浸洗,小火煮汁,饮服。

⑵滋补肝肾 用于老年夜尿频数。取干贝10g(泡发),羊肉50g(切成肉末),黄酒适量。放入锅中,加水,一起炖煮至熟,经常食用。

2、虾

来源:为长臂科动物青虾的全体,或对虾科动物对虾的全体。

性味归经:味甘,性温。入肝、肾经。

功效应用:

⑴补肾壮阳 用于男子阳痿、早泄。取鲜活河虾200g,大葱50g洗净,备用,把锅烧热,放入食用植物油,油热后,放入虾、葱段、黄酒、食盐,翻炒至熟,佐餐食用。

⑵下乳汁 用于产后缺乳症。取鲜虾50g,通草10g,大葱50g,黄酒适量。将虾洗净,大葱切段,放入锅中,加水、通草黄酒,煮至肉熟汤成。每日1次。

3、牡蛎

来源:为牡蛎科动物长牡蛎的肉。

性味归经:味咸,性微寒。入肝、胆、肾经。

功效应用:滋阴养血用于阴虚不足证,取牡蛎肉30g,猪肉50g,大枣5个,将猪肉切成小块,洗净;大枣掰开,备用,锅中放入牡蛎肉、猪肉、大枣、清水,大火烧开后,改用小火,炖煮至熟,食盐调味。

4、海蜇

来源:为水母科海蜇的口腕部。

性味归经:味咸,性平。入心、肺、肝、肾经。

功效应用:

⑴化痰消食 用于咳嗽痰多或食积。取海蜇30g,荸荠100g。海蜇皮洗净。切丝;荸荠去皮,切成片,一起放入锅中,加清水,炖煮至熟。每日1剂,每日2煎。

⑵滋阴平肝 用于肝阳上亢。取海蜇50g,芹菜50g。将其洗净,切成丝。将锅中油烧热,放入芹菜、海蜇,翻炒至熟,以食盐调味。佐餐食用。

5、淡菜

来源:为贻贝科动物厚壳贻贝或的其它贻贝类的肉。

性味归经:味咸,性温。入肝、肾经。

功效应用:

⑴补肝益肾 用于肝肾虚诸症。取淡菜20g,桑寄生20g,干桑椹20g。锅中放入淡菜、桑寄生、桑椹、清水,大火煮开后改用小火,煮至汤成。喝汤吃淡菜。

⑵壮阳益精 用于阳痿,早泄。取淡菜20g,鹌鹑蛋3个,一起炖煮至熟,饮汤食肉。

6、蛤蜊

来源:为蛤蜊科动物四角蛤蜊或其他种蛤蜊的肉。喜欢就加我微信:tianqikankan

性味归经:味咸,性寒。入胃经。

功效应用:滋阴,利水,退黄用于阴虚水肿或黄疸。取蛤蜊200g,白茅根20g,黄酒适量。蛤蜊去壳,洗净,与白茅根一起放入锅中,加水、黄酒炖煮至熟,不放盐,淡食。分餐食用。

标签: 海鲜的功效与作用海鲜的吃法  饮食指南  

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