便秘能吃石榴吗（便秘为什么不可以吃石榴）
来源： 最后更新：22-06-12 08:24:55
导读：石榴吃了可以美容肌肤，驱虫杀虫，还能预防多种疾病，那么便秘为什么不能吃石榴呢？便秘吃石榴会怎么样呢？下面我们一起来看看吧！
-
石榴吃了可以美容肌肤，驱虫杀虫，还能预防多种疾病，那么便秘为什么不能吃石榴呢？便秘吃石榴会怎么样呢？下面我们一起来看看吧！
便秘能吃石榴吗
便秘不宜多吃石榴。
虽说番石榴的营养物质丰富多样,含有丰富的蛋白质、多种维生素、矿物质及膳食纤维等，但是番石榴性涩，有止泻功能，所以便秘的人吃多了番石榴便秘会更严重，特别是由于上火、胃肠火热引起的便秘。
此外，番石榴里面的籽不容易消化，这也是加重便秘的一个原因。所以，建议便秘患者尽量少吃番石榴。
什么人不适合吃石榴
1、有胃炎以及泻痢的人最好别吃石榴，伤胃。
2、石榴属于温性食物，吃多了容易上火，所以孕妈每次不宜吃太多石榴。石榴吃多了还容易让牙齿发黑，吃完后应该及时漱口。
3、石榴糖多并有收敛作用，感冒及急性炎症、大便秘结的人要慎食，吃多了会加重便秘症状。有糖尿病的人不能吃石榴。
4、有支气管炎的人最好少吃石榴，否则容易引起发热痰鸣，并容易加重急性支气管炎、咳喘痰多等症状。
晚上适合吃多少石榴
晚上饭前吃1个石榴就可以了。
每100克可食部分石榴的热量为73大卡，是一种热量非常低的水果，含有较多的糖分、碳水化合物、维生素等营养成分，对于正常体质的成年人来说，晚上吃饭前1小时吃1个中等大小的石榴，就足够了，而对于老人、小孩等身体素质娇弱的人群来说，吃半个石榴就可以了。
免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。
药物流产疼不疼的真相 过来人分享了自己最真实的经验药物流产，它是意外怀孕以后的处理方式之一。大多数女性朋友出现意
国际高中怎么样（领科国际高中怎么样） 蜂胶怎么样 蜂胶怎么用 有效身份证件类别填写什么 办理出生公证委托书 为什么来白带会有血 妇科专家来告诉你主要原因
